Măcrișul este o plantă care, pe lângă creșterea într-o parcelă personală, se găsește foarte des în natură în sălbăticie. Măcrișul are multe beneficii pentru sănătate. Are această plantă un efect laxativ?
Măcrișul crește în toate zonele climatice din Rusia. Poate fi găsit atât în Orientul Îndepărtat, cât și în zona de mijloc a țării noastre. Măcrișul este o plantă perenă foarte ușor de cultivat. Prin urmare, oamenii au învățat de mult să folosească planta pentru gătit, diferite medicamente și așa mai departe. Măcrișul este folosit pentru a face borș. Îl pun în umplutură de plăcintă sau doar pregătesc salate proaspete.
Măcrișul are un gust acru. Acest lucru se datorează prezenței în compoziția sa a unei cantități mari de vitamine și minerale utile.
Are măcrișul un efect laxativ?
Această plantă are una dintre cele mai importante proprietăți - măcrișul combate perfect constipația și ajută la refacerea tulburărilor digestive asociate acestui proces. Adică are un efect laxativ și ajută persoanele cu boli intestinale. Acest lucru se datorează conținutului din compoziția sa de o cantitate mare de taninuri.
În același timp, măcrișul este extrem de periculos pentru anumite boli ale tractului gastro-intestinal. Nu trebuie consumat cu ulcer gastric, precum și gastrită cu aciditate ridicată. Acidul oxalic conținut în acesta poate irita și mai mult membrana mucoasă a organelor interne și poate duce la consecințe mai grave. Dacă nu există contraindicații pentru utilizare, măcrișul poate fi utilizat în siguranță ca laxativ natural.
Alte beneficii ale măcrișului pentru sănătate
Măcrișul are un conținut caloric destul de scăzut (doar 22 kcal la 100 g de produs) și este ușor utilizat pentru diferite probleme cu excesul de greutate și dieta.
Utilizarea constantă a măcrișului în alimente poate reduce riscul de a dezvolta cancer la om. Acest lucru se datorează prezenței glicozidelor în compoziția sa, care ajută la distrugerea radicalilor liberi din organism.
De asemenea, în măcriș există o cantitate mare de acid ascorbic, care ajută la creșterea imunității și ajută la deficitul de vitamine. Iar conținutul ridicat de vitamina A îmbunătățește vederea la orice vârstă.
Oamenii știu de mult efectul pozitiv al măcrișului în tratamentul hemoroizilor și a diferitelor fisuri ale anusului asociate cu sângerarea. Acest lucru se datorează efectului laxativ ușor al acestei plante.
