În timpul sarcinii, orice femeie suferă modificări ale corpului, inclusiv modificări ale nevoilor sale de hrană. Unele femei însărcinate nu știu ce vor să mănânce, în timp ce altele sunt încrezătoare în alegerea lor. Deci, ce să faci dacă vrei ceva gustos, cum ar fi ananasul? Poate fi ananasul dăunător unui copil nenăscut?
Avantajele consumului de ananas în timpul sarcinii
Ananasul conține o mulțime de vitamine și microelemente, precum și un element atât de util precum bromelina, care îmbunătățește bunăstarea și lasă o femeie tânără pentru totdeauna, curăță vasele de sânge. De asemenea, susține o digestie bună. Bromelaina are un efect antibacterian, deci atunci când acest element se află în intestine, ucide toți microbii. Dar aceste vitamine și minerale se găsesc numai în ananasul proaspăt, nu în cel conservat.
Acest fruct trebuie consumat în special de femeile care au o boală, cum ar fi varicele timpurii. Multe viitoare mame suferă de arsuri la stomac și, după ce mănâncă ananas, arsurile la stomac se pot retrage. Ananasul scade, de asemenea, bine tensiunea arterială.
Dacă femeile însărcinate mănâncă tot ananas, atunci organismul nu va avea nevoie de vitamine. De asemenea, acest fruct joacă un rol diuretic și previne umflarea. Ananasul contribuie la conservarea celulelor nervoase datorită conținutului de vitamina B, care îmbunătățește memoria.
Contra consumului de ananas în timpul sarcinii
Ananasul poate provoca alergii la unele femei și, prin urmare, trebuie consumat în cantități mici sau eliminat cu totul. Mulți medici spun că dacă mănânci mult ananas, se poate naște un copil prematur. Acest lucru se datorează faptului că există multă bromelină în sânge, ceea ce crește tonusul uterului.
De asemenea, nu puteți folosi ananas pentru acele femei care au ulcer gastric și gastrită, deoarece se produce suc acru. De asemenea, dacă mănânci des ananas, dinții pot fi distruși. Cel puțin, ananasul trebuie consumat în primul trimestru. Este mai bine să îl consumați după a cincea lună de sarcină, când nu poate dăuna sănătății femeii și a copilului nenăscut, dar trebuie să știți întotdeauna când să vă opriți.
