Pe vreme caldă, vrei întotdeauna să te răcorești. Unii oameni preferă apa rece, înghețata sau băuturile cu gheață, în timp ce locuitorii țărilor din sud preferă ceaiul fierbinte, mai degrabă decât băuturile răcoritoare.
Un pahar de ceai fierbinte - la ce folosește
Ceaiul fierbinte dilată vasele de sânge și stimulează transpirația. Începe o eliberare puternică de căldură, umezeala se evaporă de pe suprafața corpului, care protejează împotriva supraîncălzirii. Căldura este tolerată mai ușor, iar transpirația abundentă elimină toxinele din organism. O ceașcă de ceai fierbinte îți poate potoli setea mult timp. Puteți urma exemplul oamenilor din țările fierbinți și puteți include mai multe căni de ceai negru, verde sau alb în meniul zilnic, adăugând diverse ingrediente după gust.
Ceai de mentă din Maroc
Băutura marocană este preparată cu mentă și ceai verde. Acestea trebuie preparate în diferite ceainice, turnând apă clocotită peste ele timp de 3-5 minute. Apoi ambele băuturi sunt amestecate, adăugând un băț de scorțișoară după dorință.
Hibiscus din Egipt
Pentru ceaiul de hibiscus, trebuie doar să turnați apă clocotită peste petale timp de 5-7 minute. În căldură, trebuie să beți ceai fierbinte, iar seara, când vine răceala mult așteptată, hibiscusul poate fi băut rece.
Masala din India
Masala este un ceai indian cu aromă picantă. Băutura se dovedește revigorantă, puteți adăuga condimente - scorțișoară, cardamom, ghimbir, cuișoare, semințe de fenicul sau piper negru. Unele rețete includ nucșoară, șofran, migdale, petale de trandafir sau rădăcină de lemn dulce. Puteți adăuga lapte și îndulcitori la masala - miere, zahăr (alb, palmier sau maro), lapte condensat.
Ceai de ghimbir
Pentru a vă bucura de gustul ceaiului de ghimbir, adăugați o rădăcină de ghimbir de mărimea degetului mare la 1 litru de apă. Ghimbirul este tăiat în bucăți și fiert în apă fiartă timp de 10 minute. Dacă doriți, puteți adăuga mentă, scorțișoară, lămâie sau orice alte citrice, miere la ceaiul finit.
Ceai de lavandă
Acest ceai nu numai că îți va potoli setea, ci și va ușura tensiunea nervoasă. Florile uscate de lavandă pot fi preparate cu ceai negru sau verde. Mierea de flori este un complement ideal pentru ceaiul de lavandă.
