Ceaiuri, cafea, sifon - în fiecare zi oamenii consumă o mare varietate de băuturi. Din fericire, alegerea unor astfel de produse este acum cu adevărat grozavă. Cu toate acestea, puțini oameni cred că multe băuturi familiare pot dăuna grav sănătății. Care dintre ele sunt considerate cele mai periculoase și dăunătoare?
Diverse băuturi calde. Această categorie de băuturi dăunătoare este foarte largă. Aceasta include ceaiul obișnuit, cafeaua, cacao, diferite compoturi și așa mai departe. În acest caz, vătămarea organismului este cauzată nu de compoziția acestei sau a acelei băuturi, ci de temperatura băuturii. Faptul este că, dacă o persoană bea în mod regulat ceai sau cafea într-o formă foarte fierbinte, aceasta duce la dezvoltarea inflamației cronice în esofag și poate afecta negativ și membranele mucoase ale stomacului. Acest lucru crește riscul de a dezvolta cancer.
Băuturi din fructe. În acest caz, vorbim în mod specific despre diverse amestecuri, cocktailuri care pot fi achiziționate în magazin. Pe de o parte, se pare că o astfel de băutură este cât se poate de naturală, deoarece compoziția conține sucuri de fructe de padure și fructe. Pe de altă parte, cocktailurile și amestecurile de fructe sunt puternic aromate cu agenți de aromatizare, zahăr și alți aditivi dăunători. Fiind bogate în calorii, astfel de băuturi pot duce la obezitate. Datorită abundenței îndulcitorilor, crește sarcina pe pancreas. Coloranții alimentari adăugați smoothie-urilor și sucurilor nenaturale pot provoca alergii digestive. În plus, consumul excesiv de alcool poate duce la ateroscleroză în timp.
Limonade, sifon dulce. Chiar și soda dietetică poate dăuna grav sănătății umane. Astfel de produse conțin mulți aditivi chimici, arome, conservanți și alții. Toate aceste componente agravează starea de sănătate dacă bei limonade foarte des. Soda irită esofagul, stomacul și intestinele. Acest lucru poate duce la flatulență, durere, dezvoltarea diferitelor boli, cum ar fi gastrita. Limonadele reci provoacă spasme ale organelor interne. Acizii din sodă pot avea un efect negativ asupra rinichilor. Nu trebuie să beți astfel de băuturi pentru persoanele cu procese inflamatorii în acest organ asociat, cu urolitiază. În plus, sifonul provoacă dezvoltarea bolilor de inimă, a vaselor de sânge, poate duce la diabet sau obezitate.
Cafea foarte tare. Dacă beți câteva căni mici de cafea bună pe zi, atunci cu greu vă veți putea răni corpul. Dimpotrivă, oamenii de știință susțin că cafeaua are o listă imensă de proprietăți benefice. Cu toate acestea, o băutură prea puternică și în doze mari poate duce la spasme ale vaselor creierului, cresc riscul de accident vascular cerebral. Această formă de băutură are un efect negativ asupra presiunii. În plus, orice s-ar putea spune, dar multe cafele preferate irită sistemul nervos. Dacă există o mulțime din aceasta în dietă, atunci puteți face față insomniei, supraexcitației și puteți provoca tahicardie.
Energizante. Mulți oameni știu că o astfel de băutură dăunează grav sănătății. Totuși, de ce anume sunt inginerii de energie atât de periculoși? Principalul rău se află în compoziția lor. Există o cantitate nebună de zahăr, cofeină în băuturile tonice, extract de guarana, diverși aditivi care pot afecta negativ sănătatea. Aportul constant de băuturi energizante duce la epuizarea completă a sistemului nervos, în plus, o astfel de băutură poate provoca și obezitate. Energeticele încarcă puternic inima, în niciun caz nu trebuie combinate cu alcool. Mai mult, băuturile tonice distrug rapid smalțul dinților, prin urmare, amenințarea cariilor crește.
