În lume, un număr imens de oameni de diferite vârste adoră dulciurile. Acum există un număr mare de deserturi și delicatese diferite care pot satisface chiar și cele mai sofisticate gourmet. Dar printre toate aceste varietăți, există dulciuri care sunt deosebit de dăunătoare pentru sănătatea umană.
Principalul rău al oricărui produs dulce, de regulă, este că este bogat în zahăr. Și zahărul, după cum știți, afectează negativ nu numai cifra, ci și sănătatea, performanța organelor și sistemelor interne. În plus, gustările moderne conțin din ce în ce mai mult impurități dăunătoare în compoziția lor: conservanți, arome, diverși aditivi aromatizanți etc. De ce dulciuri ar trebui să fii foarte precaut?
Cele mai dăunătoare și periculoase alimente cu zahăr
Nuga și deliciul turcesc. Dulciurile orientale sunt o delicatesă preferată a multora. Cu toate acestea, în ciuda conținutului ridicat de zahăr, aceștia sunt foarte săraci în combaterea foametei, în timp ce riscul de a câștiga kilograme în plus din utilizarea activă a acestor produse este extrem de mare. Cantitățile excesive de nuga sau deliciul turcesc în dietă pot declanșa diabet zaharat sau acnee severă. Aceste produse sunt strict contraindicate persoanelor cu pancreatită. În plus, dulciurile orientale prezintă un anumit pericol, deoarece există foarte puține ingrediente naturale în produsele moderne. Acestea sunt înlocuite cu aditivi artificiali, arome chimice. O supraabundență a acestui lucru vă poate afecta în mod negativ starea de bine.
Orice bomboane. Prejudiciul unor astfel de produse constă, în primul rând, în faptul că astfel de dulciuri pot răni foarte ușor membranele mucoase ale gurii, zgâria gingiile. Prin urmare, copiii ar trebui să li se administreze cu precauție și să se asigure că copiii nu vor roade astfel de bomboane, deoarece nu este deloc dificil să rupi dinții pe acadele. Aceste dulciuri conțin o mulțime de arome artificiale și zahăr. Datorită faptului că se dizolvă pentru o perioadă foarte lungă de timp, atrage diverse bacterii patogene care pot pătrunde din gură în corp și pot provoca diverse inflamații și afecțiuni dureroase.
Tablete de ciocolata. O astfel de delicatesă, dacă o consumați foarte activ, poate duce la probleme cu vasele de sânge și inima, la dezvoltarea bolilor pancreatice și la un risc crescut de diabet. În compoziția batoanelor dulci, nu există fibre, practic nu există elemente și vitamine utile. Cu toate acestea, acestea sunt bogate în grăsimi și carbohidrați rapizi. Această combinație afectează negativ performanța creierului, crește amenințarea obezității. Vătămarea batoanelor de ciocolată constă în faptul că, după ce le-ai mâncat, senzația de foame revine foarte repede.
Bastoane umflate de porumb și diverse vafe. Aceste alimente sunt ambalate cu grăsimi trans. Acestea conțin diverse substanțe care, acumulându-se în timp în corpul uman, pot duce la dezvoltarea cancerului. Bucăți de vafe și bastoane de porumb se blochează subtil între dinți și uneori pot fi extrem de greu de curățat. Este ușor de ghicit că o situație similară, repetată în mod regulat, provoacă o creștere a numărului de bacterii dăunătoare din cavitatea bucală, duce la probleme cu dinții și gingiile. În plus, aceste delicii - în special vafe - sunt bogate în calorii. Nu se satură mult timp, energia din ele este consumată rapid, dar câștigarea multor kilograme în plus este un rezultat foarte posibil din abuzul de vafe și bastoane de porumb dăunătoare.
Halva. S-ar părea că acest produs arată cât mai natural posibil, deoarece halva poate provoca daune grave corpului uman. Cu toate acestea, această dulceață poate conține o mulțime de cadmiu, aditivi dulci artificiali. Unele produse includ și OMG-uri.
Caramel și fructe. Aceste tratamente sunt în primul rând dăunătoare pentru dinți. Acestea distrug foarte ușor smalțul dinților, dintr-un caramel deosebit de lipicios, puteți rămâne complet fără umpluturi. Astfel de produse dulci creează condiții ideale pentru activitatea microorganismelor dăunătoare din cavitatea bucală. Prin urmare, riscul apariției proceselor inflamatorii care afectează gingiile. În plus, microbii pot pătrunde în tractul digestiv și pot provoca perturbări grave în activitatea lor. Buștenii și caramelele, inclusiv cele naturale condiționate (fructe, fructe de pădure), sunt condimentate foarte abundent cu zahăr și agenți de aromatizare. Acest lucru afectează negativ greutatea corporală și poate duce la obezitate dacă astfel de dulciuri sunt consumate în cantități mari și în mod regulat.
Marmeladă masticabilă. Aceste produse dulci conțin nu numai o mare de zahăr și arome specifice care pot afecta bunăstarea unei persoane. Conțin adesea acid citric, care are un efect distructiv asupra smalțului dinților. Consumul excesiv de gummies duce inevitabil la cariile dentare și la alte probleme dentare.
