Ceaiul este o băutură versatilă. În sezonul rece se poate încălzi, în sezonul cald se poate răci. În timpul răcelii, ceaiul te va ridica în picioare și, cu tensiune nervoasă, calmează. Tipurile speciale de ceai nu sunt în niciun fel inferioare cafelei în ceea ce privește efectul lor tonic și vă pot energiza pentru întreaga zi.
Există o zicală populară printre rezidenții vietnamezi: „Cei care beau ceai tonic dimineața nu au nevoie de un medic în timpul zilei”. Un astfel de ceai își datorează proprietățile sale curative unei cantități mari de vitamine și substanțe nutritive.
Efectul ceaiului tonic
Ceaiul cu efect tonic afectează delicat sistemul nervos, dând vigoare și sporind rezistența. Este perfect pentru persoanele cărora le este greu să se trezească dimineața devreme, mai ales dacă cafeaua nu este băutura lor preferată. Dar nu este recomandat să beți acest ceai seara și mai ales înainte de culcare. Poate fi dificil să dormi.
Adesea în compoziția ceaiurilor tonice se găsesc plante, fructe de padure și fructe. Datorită lor, o astfel de băutură este capabilă să consolideze imunitatea, să crească tensiunea arterială și să îmbunătățească atenția. Unele ceaiuri, cum ar fi ceaiurile verzi, previn apariția cancerului.
Se recomandă prepararea ceaiului tonic într-un termos. Deci, este mai bine infuzat și saturat cu uleiuri esențiale de plante. Iubitorii de dulciuri pot adăuga puțin zahăr sau miere în cană.
Tipuri de ceaiuri tonice
Ceaiul tonifiant poate fi preparat pe bază de ceai negru sau verde obișnuit. Pentru a face acest lucru, atunci când fabricați berea, trebuie să adăugați fructele plantelor. Măceșul, cenușa de munte și coacăza neagră oferă organismului vitamina C și protejează împotriva răcelilor. Zmeura și cătina vă vor ajuta să faceți față unei boli deja existente. Lemnul dulce și ghimbirul se vor energiza. Și stafidele sunt capabile să scape de placa de pe limbă și de sete.
Este posibil să preparați ceai de plante dintr-un ingredient. Florile de tei au efect antipiretic, mușețelul are un efect benefic asupra digestiei și îmbunătățește funcția intestinului. Se toarnă o linguriță de materii prime cu un pahar de apă clocotită și se lasă băutura să se amestece timp de 15 minute.
Ceaiul tonic pe bază de plante este, de asemenea, preparat în proporție: o linguriță de materii prime la un pahar de apă clocotită. Puteți utiliza un amestec de șolduri, frasin de munte, frunze de mentă, sunătoare și rădăcini de Rhodiola rosea. O altă opțiune: frunze uscate de coacăz negru, mur, șarpe și căpșuni.
Recent, ceaiul chinezesc pu-erh a fost popular. Particularitatea sa constă în faptul că băutura se îmbunătățește doar de-a lungul anilor și nu își pierde proprietățile ca și alte ceaiuri. La prepararea ceaiului pu-erh, frunzele de ceai îmbătrânesc artificial sau natural, așteptând 7-8 ani. Iubitorii acestui ceai sărbătoresc creșterea energiei vitale și o încărcătură de vioiciune. De asemenea, Puerh scade colesterolul, îmbunătățește digestia, bunăstarea și ajută la pierderea în greutate.
