Cine Este Contraindicat în Sucurile Proaspăt Stoarse?

Cine Este Contraindicat în Sucurile Proaspăt Stoarse?
Cine Este Contraindicat în Sucurile Proaspăt Stoarse?

Video: Cine Este Contraindicat în Sucurile Proaspăt Stoarse?

Video: Cine Este Contraindicat în Sucurile Proaspăt Stoarse?
Video: Sucurile naturale de fructe, o afacere profitabilă 2024, Martie
Anonim

Terapia cu suc nu poate fi numită un tratament complet, deoarece proprietățile medicinale ale produselor alimentare sunt încă mult mai mici decât cele ale medicamentelor. Cu toate acestea, sucurile proaspăt stoarse aduc cu siguranță sprijin și beneficii pentru organism. Trebuie doar să înțelegeți dacă toate sucurile sunt potrivite pentru dvs. și care sunt contraindicațiile.

Cine este contraindicat în sucurile proaspăt stoarse?
Cine este contraindicat în sucurile proaspăt stoarse?

În primul rând, trebuie să spun că nu ar trebui să beți sucuri proaspăt stoarse în litri - acest lucru este nesănătos, deoarece multe dintre ele sunt acre, tarte și, în general, dificil de digerat. Pentru a obține cantitatea necesară de vitamine, sunt suficiente 1-3 pahare pe zi, în funcție de tipul de suc.

Contraindicațiile pentru terapia cu suc includ boli ale tractului gastro-intestinal: ulcere, gastrită, pancreatită. În acest caz, trebuie să renunțați la sucurile acide: lămâie, portocală, măr, coacăz, afine - cresc aciditatea și pot provoca arsuri la stomac.

Multe sucuri proaspăt stoarse au un efect laxativ. Prin urmare, pentru cei care au predispoziție la indigestie, este mai bine să diluați sucurile cu apă și să le beți încetul cu încetul. Există prea multă glucoză și calorii în sucul de struguri - nu este potrivit pentru persoanele cu diabet și sindromul intestinului iritabil.

Sucul de sfeclă roșie este contraindicat la persoanele cu afecțiuni renale. În general, acesta este cel mai dificil suc de digerat, este „potrivit” pentru foarte puțini, deoarece poate provoca amețeli, greață, slăbiciune, palpitații cardiace. Adevărat, vă puteți antrena corpul cu suc de sfeclă treptat: începând cu o lingură pe zi. De asemenea, sucul de sfeclă roșie poate fi diluat cu apă fiartă, decoct de măceșe sau amestecat cu alte sucuri (morcov, varză, măr).

Este mai bine să nu beți sucuri după prânz: pot provoca fermentarea în intestine și balonare. Cel mai bine este să le consumați cu o jumătate de oră înainte de mese.

Trebuie amintit că fiecare suc are propriile sale caracteristici de utilizare. De exemplu, sfecla roșie nu se poate bea imediat după învârtire: trebuie să stea 2-3 ore în frigider într-un recipient deschis, astfel încât compușii dăunători organismului să se evapore. Toate celelalte sucuri se recomandă să fie consumate imediat, altfel proprietățile benefice vor dispărea, deși gustul va rămâne același.

Pentru ca betacarotenul din sucul de morcovi să fie mai bine absorbit, este mai bine să îl consumați cu alimente cu conținut scăzut de grăsimi.

Sucul de struguri este, de asemenea, destul de complicat - nu ar trebui să fie băut de persoanele cu diabet zaharat, obezitate, procese inflamatorii cronice în plămâni și tendința la flatulență. Sucul de roșii nu trebuie băut cu colecistită.

De asemenea, ar trebui să vă amintiți despre intoleranța individuală la un anumit produs, adică despre o alergie banală. În orice caz, dacă urmează să experimentați medicina tradițională, consultați un medic, treceți printr-un alergolog. Dacă nu beți des sucuri proaspăt stoarse și le transformați în terapie de vindecare, încercați altele câte puțin. Dacă ți-a plăcut gustul și nu s-au manifestat consecințe negative, te poți răsfăța uneori cu sucuri proaspete în cantități rezonabile.

Nu este recomandat să faceți sucuri din fructe și legume cumpărate, ale căror beneficii (și uneori siguranță) nu sunteți sigur. Majoritatea substanțelor chimice rămân în pulpă, cu toate acestea, unele dintre ele pot intra în suc - astfel de băuturi, desigur, sunt contraindicate pentru toată lumea. Prin urmare, nu ar trebui să alegeți mere uriașe și impecabile pentru gătit - acestea sunt în mod clar „artificiale”. Cel mai util suc este din recolta din propria grădină.

Recomandat: