Oțetul de mere este cunoscut de multă vreme; vechii chinezi și egipteni îl foloseau pentru a trata diferite afecțiuni. Oțetul a câștigat o popularitate deosebită la mijlocul secolului al XX-lea, când un medic american a scris o carte despre beneficiile acestui produs. Rețineți că oțetul de mere vă poate dăuna sănătății.
Compoziție de oțet de mere
Oțetul de mere conține peste cincisprezece tipuri diferite de aminoacizi. În același timp, există de trei ori mai puține dintre ele într-un măr proaspăt. Este important de menționat faptul că merele încep să-și piardă proprietățile benefice în câteva luni după recoltare. Oțetul conține vitaminele A, E, P, C, B și beta caroten, care este considerat a fi cel mai puternic antioxidant care poate neutraliza efectele nocive ale radicalilor liberi asupra corpului uman.
Oțetul de mere este, de asemenea, bogat în microelemente, conține: calciu și magneziu, fosfor, sodiu, potasiu, sulf, cupru, fier și siliciu. Acizii lactici, carbolici, oxalici, citrici, propionici, citrici și malici se găsesc în oțetul de mere.
Oțetul de mere conține, de asemenea, o enzimă specială numită pectină.
Beneficiile oțetului de mere
Oțetul de mere este utilizat pe scară largă în medicina populară. Are într-adevăr o serie de calități vindecătoare, are un efect pozitiv asupra tuturor sistemelor corpului uman, ajută la combaterea excesului de greutate și ajută la îmbunătățirea bunăstării. Pentru a slăbi, este suficient să beți un pahar de apă în fiecare dimineață pe stomacul gol, adăugând o linguriță de oțet de mere și miere. Acest instrument curăță corpul de toxine și toxine, accelerează metabolismul și descompune rapid grăsimile.
Consumul regulat de oțet de cidru de mere ajută la întărirea sistemului imunitar și la creșterea funcțiilor de protecție. După utilizarea acestui agent în corpul uman, sodiul și potasiul se stabilizează, datorită acestui fapt, pofta de mâncare și poftele de dulciuri sunt reduse. Provitamina A, care face parte din oțet, previne îmbătrânirea timpurie. Pectina normalizează digestia și ajută la reducerea nivelului de colesterol dăunător din sânge. Persoanele care consumă în mod regulat oțet de mere își reduc șansele de a dezvolta ateroscleroză și hipertensiune.
Femeile folosesc foarte des acest produs în scopuri cosmetice. Pentru a albi pielea și a îmbunătăți microcirculația sângelui, trebuie să diluați o lingură de oțet într-un pahar cu apă rece, să vă ștergeți fața cu produsul preparat. Oțetul poate da părului putere și strălucire. Amestecă o lingură de oțet cu un litru de apă și clătește părul după spălare. Îți poți face pielea matasoasă făcând o baie fierbinte cu un pahar de oțet de mere. Vă rugăm să rețineți că temperatura apei trebuie să fie de cel puțin 40 ° C. Faceți o baie nu mai mult de douăzeci de minute.
Oțetul de mere poate ajuta la scăderea acneei. Adăugați două linguri de oțet la jumătate de pahar de apă. Aplicați soluția pe față cu un tampon cosmetic sau un tampon de bumbac.
Prejudiciul oțetului de mere
Oțetul de mere poate fi dăunător pentru persoanele care îl consumă prea mult. Rețineți că oțetul este un acid care poate irita membranele mucoase. Pot apărea chiar arsuri grave. Este contraindicat să luați oțet de mere pentru persoanele cu forme acute de cistită, urinarea poate deveni mai frecventă după consumul unui produs acid. Oțetul este, de asemenea, interzis pacienților cu pancreatită, boala se poate agrava. Asigurați-vă că consultați medicul gastroenterolog înainte de a consuma oțet de mere. Persoanele cu ulcer de stomac sau gastrită pot agrava starea lor doar atunci când utilizează acest acid.
