Dacă sunteți în căutarea unui medicament cu adevărat gustos, atunci mierea este pentru dvs. S-au scris deja o mulțime de materiale despre beneficiile mierii, dar este pur și simplu imposibil să nu repetăm că mierea este extrem de utilă!
Din punct de vedere istoric, mierea era considerată o delicatesă extrem de sănătoasă și din motive întemeiate. Pe lângă zahăr, conține o cantitate mare de vitamine și minerale care sunt benefice pentru corpul uman, astfel încât mierea este o delicatesă extrem de utilă.
La ce folosește mierea?
Mierea este utilă pentru răceli și inflamații, deoarece este un antiseptic natural. Datorită acestei proprietăți, a fost chiar folosită pentru vindecarea rănilor infectate. Proprietățile antimicrobiene ale mierii vor ajuta, de asemenea, la angina și alte boli similare. În Rusia, mierea a fost recomandată nu numai pentru răceli, ci și pentru anemie, epuizare și suprasolicitare. Mierea are un efect pozitiv asupra digestiei, calmează sistemul nervos și îmbunătățește imunitatea. Este important să ne amintim că mierea colectată de albine în diferite culori are întreaga gamă a proprietăților de mai sus, dar în funcție de compoziția mierii, acestea se manifestă în grade diferite. De exemplu, mierea de hrișcă conține cel mai mult fier, în comparație cu alte tipuri de miere, ceea ce înseamnă că mierea de hrișcă este cea mai bună pentru a ajuta la anemie. Mierea de salcâm este apreciată în special pentru lipsa de alergii. Melilotul și mierea de castane sunt recomandate pentru îmbunătățirea aportului de sânge. În mod tradițional, mâncăm miere de tei pentru răceli, pentru a transpira mai repede.
Cum se folosește mierea?
Este bine să beți ceai cu miere, iar în săptămâna Clătitelor merită să mâncați clătite cu miere. Pentru probleme de gât sau gură, țineți o linguriță de miere în gură. Puteți adăuga miere în ceai sau lapte. În acest din urmă caz, facilitează perfect adormirea.
Mierea este folosită și în măști pentru îngrijirea pielii și a corpului, a părului.
Este important să nu uităm că, ca orice alt produs sănătos, nu ar trebui să mănânci în exces miere.
