Vă sugerez să încercați să preparați o salată nutritivă destul de interesantă cu pui și ananas. Felul de mâncare merită să apară pe masa festivă, dar pentru început, puteți face o repetiție generală și puteți pregăti această salată pentru prânzul de duminică.
Este necesar
- 1. File de pui fiert - 300g.
- 2. Prune uscate - 100g.
- 3. ananas conservat - 0,5 cutii.
- 4. ou fiert tare - 2 buc.
- 5. brânză tare - 150g.
- 6. Ceapă - 1 buc.
- 7. Maioneză pentru dressing - 100g.
Instrucțiuni
Pasul 1
Curățați ceapa, tăiați-o în jumătăți de inele și turnați peste marinată.
Se fierbe fileul de pui si se lasa sa se raceasca.
Pasul 2
Clătiți și înmuiați prunele. Lăsați-l să se înmoaie 10-15 minute.
Tăiați ananasul în felii, radeți brânza pe o răzătoare fină.
Separați albușurile de gălbenușuri.
Pasul 3
Înmuiați ceapa în marinată timp de 20 de minute. Apoi puneți-l pe o farfurie în stratul inferior.
Tăiați fileul de pui în bucăți mici și puneți-l deasupra cepei într-o farfurie.
Pasul 4
Următorul strat este de a întinde ananasul în același mod, Apoi - prune uscate tăiate în bucăți mici.
După aceea, radeți albușurile pe o răzătoare grosieră, presărați cu un strat gros.
Ungeți salata cu maioneză deasupra.
Pasul 5
Apoi frecați gălbenușurile pe o răzătoare fină și decorați salata, atât cât vă este de ajuns imaginația. Ardeiul roșu dulce, așezat sub formă de trandafiri, cu adaos de verdeață va arăta foarte frumos.
Salata se dovedește a fi foarte hrănitoare și în același timp suculentă, ușoară la gust. Poftă bună!
