Ingredientele sunt calculate pentru 2 porții. Se dovedește o salată de paste foarte gustoasă și satisfăcătoare. Sosul conferă o aromă specială salatei.
Este necesar
- • File de pui - 1 buc;
- • Paste (cret) - 3 pumni;
- • Ardei gras roșu și galben - ½ buc. + ½ buc.;
- • Fasole verde - 80 gr;
- • Unt - 1 lingură;
- • sos dulce de soia - 3-4 linguri;
- • Susan (alb) - 2 lingurițe.
Instrucțiuni
Pasul 1
Spălați fileul de pui sub apă curentă și uscați-l, apoi tăiați fileul în bucăți mici, piperați și sareți totul.
Pasul 2
Încălziți o tigaie cu ulei vegetal, apoi prăjiți fileul de pui.
Pasul 3
În timp ce fileul este prăjit, este necesar să fierbeți fasolea de sparanghel, aceasta nu va dura mai mult de 8-10 minute (dacă sunt congelate).
Pasul 4
Se fierb pastele cret. Clătiți produsele finite sub apă rece, puneți într-o farfurie și adăugați ulei.
Pasul 5
Tăiați ardeii în fâșii lungi.
Pasul 6
Adăugați legume în fileul de pui prăjit, amestecați totul bine și fierbeți timp de 5 minute.
Pasul 7
Apoi turnați pastele finite și adăugați sos de soia dulce și amestecați bine.
Pasul 8
Se prajesc semințele de susan într-o tigaie uscată.
Pasul 9
Aranjați vasul finit pe farfurii și presărați cu semințe de susan.
