Fructele de goji sunt cunoscute pentru compoziția lor unică, care include un număr de aminoacizi valoroși, vitaminele PP, C, B, E, fier, iod, caroten, betaină, crom, zinc, cupru și alte elemente utile. Utilizarea pe scară largă a fructelor de pădure se explică prin efectul pozitiv și efectul pozitiv asupra organismului în ansamblu. Băutura Goji este deosebit de populară, utilizată în procesul de slăbire.
Este necesar
- - 20 g fructe de padure uscate de goji;
- - 3-4 coji uscate de mandarina sau portocala;
- - bat de scortisoara;
- - 3 pahare de apă fierbinte fierbinte.
Instrucțiuni
Pasul 1
Pregătiți toate ingredientele în avans. Este recomandabil să pre-clătiți fructele de pădure de mai multe ori sub apă curgătoare. Cumpărați scorțișoară de calitate pentru rețetă. În caz contrar, băutura poate avea un gust amar.
Pasul 2
Obțineți un termos curat sau un borcan de sticlă. Combinați toate componentele și plasați-le pe partea de jos. Se toarnă apă clocotită peste. Boabele se vor ridica imediat la vârf. Acest lucru mărturisește naturalețea produsului. Așteptați aproximativ 3 ore pentru ca lichidul să stea.
Pasul 3
Adăugați o linguriță de miere, dacă doriți. Un gust dulce și tartru, cu note citrice, este un semn al unei băuturi pregătite corespunzător, care ar trebui să se bea în cure de trei luni de două ori pe zi.
