Somonul este un pește ideal pentru cei care urmează un stil de viață sănătos. Un alt avantaj este că somonul se gătește foarte ușor și rapid, cu doar câteva ingrediente suplimentare la îndemână, cum ar fi rozmarinul aromat și puțin usturoi.
Este necesar
- - 800-900 g file de somon;
- - 2 catei de usturoi;
- - un vârf de sare de mare și piper negru;
- - o linguriță de rozmarin tocat.
Instrucțiuni
Pasul 1
Preîncălziți cuptorul la 220C. Tocam usturoiul si rozmarinul, lasam deoparte.
Pasul 2
Puneți somonul pe o foaie de copt acoperită cu folie sau hârtie de copt, sare, piper, presărați usturoi și rozmarin.
Pasul 3
Peștele îl trimitem la cuptor timp de 12-15 minute. Un preparat simplu, dar foarte gustos și incredibil de sănătos este gata!
