Paștele este o sărbătoare iubită de mulți, o sărbătoare strălucitoare, simbolizând trezirea naturii după iarnă, renașterea vieții după moarte. Paștele este îndeplinit și de alimentația crudă, iar unul dintre atributele indispensabile Paștelui - un ou decorat - poate fi preparat din produse crude.
Este necesar
- - alune de padure
- - banană
- - mac
- - fulgi de cocos multicolori opționali pentru decorare
Instrucțiuni
Pasul 1
Oul de Paște crud este un tort făcut din nuci măcinate cu semințe de mac și banane.
Acest tort este consistent, gustos, sănătos și ușor de preparat.
Pasul 2
Pentru a face un ou de Paște crud, luați 200 de grame de alune crude decojite, puneți-le într-un castron și umpleți-le cu apă. Lăsați nucile timp de 1 - 3 ore sau mai mult, chiar și peste noapte. Sareți apa și măcinați alunele folosind un blender sau un tocător de carne convențional.
La fel vom face și cu semințele de mac. Se ia o jumătate de pahar de semințe de mac, se umple cu apă și se lasă 1-3 ore sau peste noapte. Scurgeți apa printr-o strecurătoare. Macul poate fi frecat puțin într-un mortar, dar nu este necesar.
Acum amestecați semințele de mac cu alunele pregătite. Și adăugați banana decojită. Măcinați totul împreună cu mâinile sau cu o furculiță.
Pasul 3
Să începem să formăm ouă. Acest lucru se poate face în două moduri.
Prima metodă: cu mâinile umede, luăm aproximativ 1-2 linguri din masă și sculptăm bile cu mâinile, cărora le dăm o formă în formă de ou.
A doua metodă: luați două jumătăți din ouăle din plastic (cele cu lingură), acoperiți jumătățile cu folie alimentară, puneți masa strâns în ambele jumătăți, pliați jumătățile și îndepărtați cu atenție matrițele și filmul.
Pasul 4
Când toate ouăle sunt gata, decorați-le rulându-le în fulgi de nucă de cocos multicolori. Dar acest pas nu este necesar, deoarece ouăle sunt frumoase singure.
