Uleiul de pește este un produs unic în compoziția sa. Beneficiile sale pentru sănătate au fost dovedite de multă vreme de oamenii de știință. În special, pentru bărbați sunt indicate cursuri regulate de administrare a uleiului de pește pentru a stimula producția de hormon sexual sexual testosteron.
Compoziția uleiului de pește include un amestec de gliceride, precum și acizi grași polinesaturați omega-3 și omega-6, vitaminele A și D. S-a stabilit că vitamina D din corpul bărbaților crește nivelul hormonului testosteron, care este responsabil pentru potența și alte manifestări ale „masculinității” - caracteristici sexuale primare și secundare. Conform rezultatelor observațiilor clinice, problemele masculine pot fi, de asemenea, asociate cu lipsa acizilor grași polinesaturați omega-3 din dietă.
A lua ulei de pește afectează nu numai performanța sexuală a bărbaților, ci și sănătatea generală. Produsul ajută la îmbunătățirea funcționării creierului și a sistemului cardiovascular.
Acizii grași scad vâscozitatea sângelui, ca urmare, tensiunea arterială se normalizează, probabilitatea formării cheagurilor de sânge scade și manifestările simptomelor durerii în timpul inflamației articulare. Aportul de ulei de pește ajută la accelerarea metabolismului, ca urmare, greutatea revine la normal.
Dintre grăsimile omega-3, cele mai benefice sunt acidul docosahexaenoic (DHA) și acidul eicosapentaenoic (EPA), care sunt esențiale pentru creșterea și dezvoltarea organismului. Creierul uman este format din 3% din aceste substanțe, astfel încât administrarea de omega-3 pe lângă dieta zilnică are un efect pozitiv asupra abilităților mentale, îmbunătățește starea și funcția celulelor nervoase.
Uleiul de pește mărește cantitatea de serotonină (hormonul „bună dispoziție”), deci poate ajuta la depresie. Oamenii de știință japonezi au descoperit că produsul inhibă sinteza hormonilor de stres care cauzează spasme ale arterelor coronare.
Uleiul de pește este, de asemenea, popular printre culturisti: acizii grași sunt o resursă bună pentru construirea mușchilor fără efecte dăunătoare asupra organismului.
Aportul zilnic de ulei de pește pentru bărbați este de 1,5-2 g (3-4 capsule de 500 mg), care se împarte în mai multe doze. Luați-l cu mesele. Nu puteți bea ulei de pește pe stomacul gol, deoarece pot apărea probleme digestive.
