Țările din est sunt fondatorii ceremoniilor de ceai. Dar poporul rus nu este străin de tradiția „băutului de ceai”. Acum alegerea ceaiului este grozavă, dar ce fel de ceai este cel mai util?
Beneficiile ceaiului verde, rău
Efectul revigorant al ceaiului verde este cunoscut direct. Este vorba despre teina conținută (un analog al cofeinei), care, totuși, acționează asupra corpului foarte ușor, activând abilitățile mentale și fizice.
În plus, ceaiul verde va fi foarte util pentru cei care suferă de deficit de vitamine. conține aproape toate vitaminele, precum și macro- și microelemente care ajută la absorbția nutrienților. Mineralele normalizează metabolismul, susțin imunitatea.
Popoarele din Asia de Nord tratează bolile tractului gastro-intestinal, febra și rinichii cu ceai verde.
Antioxidanții, dintre care există mult în ceaiul verde, previn formarea tumorilor canceroase, elimină toxinele și înlocuiesc indirect vitamina C și E.
O proprietate benefică importantă a ceaiului verde este de a îmbunătăți starea vaselor de sânge și de a scăpa de somnolență. Acest ceai este, de asemenea, popular în cosmetologie. Garantează o bună curățare și hidratare a pielii.
Persoanele cu tensiune arterială scăzută și epuizare nervoasă, persoanele cu aciditate ridicată sau ulcere stomacale ar trebui să bea ceai verde cu precauție. Consumul acestei băuturi seara poate duce la insomnie în următoarele 6-7 ore.
Beneficiile ceaiului negru, rău
Băutura preferată a britanicului, ceaiul negru, nu a fost aleasă întâmplător. Este ceaiul negru care încetinește îmbătrânirea celulelor și a țesuturilor. De asemenea, crește fluxul sanguin către creier, ceea ce reduce probabilitatea de accidente vasculare cerebrale. La fel ca verde, revigorează și tonifică cu ușurință. Și în combinație cu citrice, crește rezistența la infecții, minimizează probabilitatea de a dezvolta cancer de piele.
Este ceaiul negru care reduce susceptibilitatea la diabetul zaharat. conține polifenoli asemănători insulinei.
Ceaiul negru întărește părul și unghiile. Oferă părului strălucire și culoare bogată.
Un efect bun se obține în tratamentul bolilor oculare cu ceai negru. Poate reduce cataracta, scăpa cu ușurință de probleme precum orz.
Merită să reduceți cantitatea de ceai negru consumată de persoanele care suferă de hipertensiune arterială, hipertensiune, precum și de femeile însărcinate.
Fiecare tip de ceai este util în felul său. Efectul său asupra organismului depinde de necesitatea unui tratament specific sau pur și simplu de sprijin. Dar fiecare dintre ele are o serie de contraindicații, deci merită să discutați dozele recomandate ale acestor băuturi cu un specialist.
