Una dintre legendele grecești spune că semințele sunt rodul geloziei și al iubirii. Fiica regelui Babilonului era îndrăgostită de zeul soarelui Apollo, dar el o prefera pe sora ei mai mică decât pe ea. Gelozia femeii a fost nemărginită și a infectat-o pe sora ei mai mică cu boala. Fata s-a ofilit în viață și s-a transformat într-o tulpină cu un fir de foc negru. Apollo și-a pus coroana de aur pe ea și a umplut paharul cu semințe vindecătoare. De atunci, nimfa își aruncă „lacrimile” pe pământ - semințe, ale căror semințe sunt mântuirea de durerea sufletului și a corpului.
Legenda are un teren ferm sub ea, deoarece într-adevăr, semințele de floarea-soarelui sunt foarte utile. Semințele conțin aminoacizi grași esențiali, multă vitamină E, o cantitate mare de proteine vegetale, precum și calciu, zinc, fosfor, potasiu și multe alte substanțe utile.
Instrucțiuni
Pasul 1
Se pare că, pentru a păstra toate proprietățile benefice ale semințelor, trebuie să le utilizați în forma corectă. Toată lumea este obișnuită să gătească incorect semințele de floarea-soarelui, ceea ce înseamnă că ucidem aproape toate proprietățile benefice din ele. Semințele trebuie consumate crude și nu mai mult de 100 de grame pe zi. Temperatura ridicată (prăjirea, uscarea) ucide vitaminele. Consumul excesiv de semințe de floarea-soarelui pune o încărcătură grea asupra ficatului, iar cojile dăunează dinților și intestinelor. Cele mai utile semințe sunt din grădina ta. O floarea-soarelui poate crește aproape oriunde este soare.
Dacă nu sunteți un fan al semințelor crude, atunci acestea pot fi ușor uscate. Acest lucru trebuie făcut cât mai atent posibil. Semințele achiziționate trebuie să fie bine spălate și uscate într-o tigaie la foc mic, amestecând tot timpul. Arderea semințelor nu trebuie permisă. Dacă faci totul bine, vei beneficia foarte mult de ele.
Pasul 2
În mod ciudat, dar cele mai frecvente leziuni ale cavității bucale din copilărie apar din utilizarea abuzivă a semințelor. Trebuie să le curățați cu mâinile, altfel mici bucăți ascuțite din coajă se sapă în gingii. Există, de asemenea, o mulțime de microbi pe coajă care intră în cavitatea bucală cu salivă, așa că de multe ori după consum există dureri în gât. Cojile din semințe sunt cea mai frecventă cauză a inflamației apendicelui, astfel încât un copil poate avea încredere că mănâncă semințe numai atunci când el însuși le poate curăța, mesteca și controla respirația.
Pasul 3
Cu toate acestea, în ciuda „pericolelor”, există mai multe avantaje decât minusuri în semințele de floarea soarelui. Ai observat că cu cât dai mai multe clic pe ele, cu atât vrei mai mult? Asta pentru că nu le mâncăm cu o furculiță sau cu o lingură, ci o facem cu mâinile sau, mai degrabă, cu vârful degetelor, unde se află terminațiile nervoase. Ei sunt mulțumiți când sunt „mângâiați”. Prin urmare, este clar de ce această plăcere nu vrea să se oprească.
Există o altă proprietate psihologică utilă - semințele ne distrag atenția de la tot felul de probleme, s-ar putea spune, ele ne calmează și scufundă sistemul nervos în somn. Pot ucide cu ușurință foamea și, în timp ce sunt departe, timpul. Semințele îi ajută pe cei care doresc să renunțe bine la dependența de nicotină, deoarece, atunci când sunt folosiți, funcționează aceiași receptori și articulația cotului se mișcă în același mod, ceea ce vă permite să înșelați creierul și să ușurați stresul.
Principala problemă a semințelor este deșeurile lor - scoici, gunoi. Dar s-a găsit o soluție și pentru această problemă. Comprimând deșeurile folosind o tehnologie specială, coca este folosită ca containere pentru microcircuitele telefonului mobil. Acest lucru reduce efectele nocive ale undelor dăunătoare asupra corpului, precum și rezolvă problemele de eliminare și poluare a mediului.
