Cum Se Fac Fursecuri Sănătoase Cu Fulgi De Ovăz

Cuprins:

Cum Se Fac Fursecuri Sănătoase Cu Fulgi De Ovăz
Cum Se Fac Fursecuri Sănătoase Cu Fulgi De Ovăz

Video: Cum Se Fac Fursecuri Sănătoase Cu Fulgi De Ovăz

Video: Cum Se Fac Fursecuri Sănătoase Cu Fulgi De Ovăz
Video: Fursecuri cu fulgi de ovaz fara zahar (CC Eng Sub) | JamilaCuisine 2024, Aprilie
Anonim

Aceste prăjituri de fulgi de ovăz nu conțin făină și unt și se prepară rapid și ușor. O opțiune excelentă pentru micul dejun sau ceaiul de seară.

Cum se fac biscuiți sănătoși cu fulgi de ovăz
Cum se fac biscuiți sănătoși cu fulgi de ovăz

Este necesar

  • 3 căni de fulgi de ovăz instant
  • 0,5 linguri de nuci zdrobite (nucile sau alunele sunt cele mai bune)
  • 0,5 căni zahăr brun
  • sare
  • 1/4 linguriță nucșoară
  • 1 lingură zahăr vanilat
  • 4 ouă
  • 0,5 cani de ulei vegetal rafinat

Instrucțiuni

Pasul 1

Preîncălziți cuptorul la 180 de grade. Într-un castron mare, combinați fulgi de ovăz, nuci, zahăr brun și zahăr vanilat. Se adaugă sare și nucșoară.

Pasul 2

Adăugați ingrediente lichide în aluat: ouă și unt. Pentru a amesteca bine.

Pasul 3

Puneți aluatul pe o foaie de copt pentru a forma prăjituri mici. Se coace într-un cuptor preîncălzit la 180 de grade timp de 20 de minute.

Recomandat:

Care Este Diferența Dintre Fulgi De Ovăz și Fulgi De Ovăz

Care Este Diferența Dintre Fulgi De Ovăz și Fulgi De Ovăz

Avantajele consumului de cereale sunt foarte greu de supraestimat, iar fulgi de ovăz este unul dintre cele mai populare soiuri. Probabil că toți rușii cunosc celebra expresie „fulgi de ovăz, domnule!”, Dar în magazinele moderne materiile prime pentru prepararea acestui fel de mâncare pot fi vândute sub diferite denumiri - fulgi de ovăz și ovăz laminat

Cum Se Fac Deserturi Sănătoase Din Fulgi De Ovăz

Cum Se Fac Deserturi Sănătoase Din Fulgi De Ovăz

Suntem cu toții obișnuiți să facem terci din fulgi de ovăz. Dar din această cereală, puteți face delicioase, dar sănătoase. Mai multe deserturi delicioase pot fi făcute din fulgi de ovăz: clătite, Charlotte, kozinaki și fursecuri. 1

Cum Se Prepară Fursecuri Cu Fulgi De Ovăz Din Ciocolată

Cum Se Prepară Fursecuri Cu Fulgi De Ovăz Din Ciocolată

Fursecurile făcute cu ingrediente precum fulgi de ovăz și ciocolată sunt delicioase și fragede. Faceți-vă timp pentru a coace o delicatesă atât de minunată. Este necesar - ulei de cocos - 1/4 cana; - zahăr - 1/2 cană; - zahăr brun - 3/4 cană

Fursecuri Cu Fulgi De Ovăz Pentru O Dietă: Cum Să Gătești

Fursecuri Cu Fulgi De Ovăz Pentru O Dietă: Cum Să Gătești

Femeile care doresc să slăbească deseori sar peste deserturi. Cu toate acestea, nu este necesar să excludeți complet delicatese din meniu; este important să reduceți conținutul total de calorii prin includerea componentelor utile în rețetă. Un desert dietetic foarte sănătos și gustos - fursecuri de casă cu fulgi de ovăz cu fructe, nuci, brânză de vaci

Cum Se Fac Clătite Delicioase și Sănătoase Cu Mere, Fulgi De Ovăz și Scorțișoară

Cum Se Fac Clătite Delicioase și Sănătoase Cu Mere, Fulgi De Ovăz și Scorțișoară

Clătitele sunt o alternativă excelentă la mâncarea rapidă deja plictisitoare. Se pot pregăti pentru micul dejun. Și faceți-o seara și încălziți-o dimineața. Și hrăniți familia cu un mic dejun delicios și sănătos. Puteți să le luați cu voi la muncă, va servi ca o gustare excelentă sau un plus pentru salată și iaurt