Toată lumea știe probabil că carnea de pui nu este doar sănătoasă și gustoasă, ci și săracă în calorii. Există o mulțime de rețete pentru gătit feluri de mâncare de pui, dar nu toate sunt simple și ieftine. Astfel de bile de pui cu orez, ceva asemănător chiftelelor, pot fi date chiar și unui copil de la un an.
Este necesar
- - pui tocat 500 g
- - orez lustruit 0,5 cani
- - morcovi 1 buc
- - ceapa 1 buc
- - Sarat la gust
- - piper după gust
- - maioneza
- - ketchup sau pastă de roșii
- - apă
Instrucțiuni
Pasul 1
Pentru a coace orezul, trebuie clătit bine înainte de a fi amestecat cu alte ingrediente și lăsat în apă fierbinte timp de 15 minute.
Pasul 2
Ceapa se toacă mărunt, se războiesc morcovii. Carne tocată, orez, morcovi, ceapă, se amestecă, se sare și se formează bile.
Pasul 3
Ungeți vasul de copt cu unt, întindeți bilele noastre.
Pasul 4
Pregătirea umpluturii. Se toarnă apă fiartă la temperatura camerei într-o farfurie adâncă, se adaugă maioneză și ketchup după gust. Umpleți bilele cu amestecul, dar nu cu blatul. Punem la cuptor la 180 de grade pentru 35-40 de minute.
