Astăzi, cuptorul cu microunde este considerat pe bună dreptate un asistent de încredere pentru gospodinele. Cu ajutorul acestuia, puteți foarte repede, în doar câteva minute, să pregătiți un prânz complet, o cină sau un mic dejun. Deci, va dura de la 3 la 10 minute pentru a găti ouă omleta delicioase sau omletă la cuptorul cu microunde.
Cum se gătește o omletă în cuptorul cu microunde
Pentru a face o omletă cu slănină la cuptorul cu microunde, veți avea nevoie de:
- 4 ouă;
- 4 felii de slănină slabă;
- 3 linguri de smântână (cel puțin 10% grăsime);
- 40 de grame de unt;
- sare;
- piper roșu măcinat.
Vasele din porțelan, sticlă, ceramică, faianță, faianță și vase din plastic rezistente la căldură sunt potrivite pentru cuptorul cu microunde.
Așezați feliile de unt și slănină într-un vas pentru microunde. Și prăjiți-le la putere maximă timp de 4 minute. Nu uitați să întoarceți slănina după 2 minute.
Bateți ouăle cu smântână, condimentați cu sare și piper. Apoi turnați acest amestec peste slănina prăjită și gătiți omleta timp de 3-4 minute la 800 wați.
Pentru a face o omletă cu dovlecei, ceapă și brânză, trebuie să luați:
- 4 ouă;
- 2 capete de ceapă;
- 100 de grame de dovlecei;
- 3 linguri de lapte;
- 50 de grame de brânză olandeză;
- 40 de grame de unt;
- sare;
- piper negru.
Curățați ceapa și tăiați-le în jumătăți de inele. Tăiați dovleceii în cuburi mici (aproximativ 0,5 cm). Apoi, în cuptorul cu microunde, călește ceapa și dovleceii în unt timp de 4 minute la 800 wați.
Bateți ouăle cu lapte. Radeți brânza pe o răzătoare fină și adăugați la amestecul de ouă împreună cu legumele rumenite. Se amestecă totul bine, sare și piper. Se toarnă într-un vas special, asigurați-vă că acoperiți bine și coaceți omleta timp de 6 minute la 800 wați.
Rețetă ouă amestecate cu microunde
Pentru a pregăti ouă amestecate cu ierburi veți avea nevoie de:
- 4 ouă;
- 1 lingura de ulei vegetal;
- cepe verzi;
- mărar;
- patrunjel;
- sare;
- piper negru.
Spălați și uscați bine ceapa verde, mărarul și pătrunjelul. Se toacă apoi, se pune ceapa într-un castron, se adaugă ulei vegetal și se sotează 2-3 minute la 800 de wați.
Bateți ouăle, adăugați piper și sare, mărar și pătrunjel tocat. Se toarnă acest amestec peste ceapă și cuptor cu microunde. Coaceți ouăle timp de 3 minute la putere maximă.
Pentru a face ouă prăjite cu hrean în cuptorul cu microunde, trebuie să luați următoarele ingrediente:
- 8 ouă;
- 5 linguri de smântână;
- 120 de grame de unt;
- 30 de grame de hrean;
- 1 lingurita de zahar granulat;
- sare;
- piper negru.
Pentru această rețetă, se recomandă să luați smântână cu cel puțin 20% grăsime.
În primul rând, amestecați smântâna cu hreanul ras, condimentați cu piper, zahăr și sare. Așezați untul într-o farfurie cu microunde și topiți-l. Acest lucru va dura 2 minute la puterea maximă a cuptorului cu microunde.
Apoi bateți ușor ouăle pe o farfurie și găuriți cu atenție gălbenușurile. Turnați ouăle amestecate cu un amestec de smântână și hrean și gătiți ouăle prăjite timp de 5 minute la 800 de wați.
