Ce vă va ține de cald în zilele reci de toamnă? O băutură revigorantă și revigorantă, relaxantă și bogată. Există aproximativ 1500 de tipuri de ceai în lume. Află cum să alegi un ceai care să fie bun pentru sănătatea și sufletul tău.
Cea mai veche tradiție de băut ceai a venit în țara noastră din China. Tradusă din chineză, ceremonia ceaiului sună ca „cea mai înaltă artă a ceaiului” și nu se referă doar la golirea unei cani de ceai. Aceasta este plăcerea unei conversații măsurate cu prietenii, ocazia de a cunoaște mai bine interlocutorul, de a simți armonia lumii din jurul tău. Aceasta este o atmosferă specială de ospitalitate sinceră, căldură și conversație sinceră. Uneori - un motiv pentru a fi singur cu tine.
O ceașcă de ceai are o mare importanță pentru cei care știu multe despre el. Ceaiul este înzestrat cu proprietăți excepționale - conferă vigoare și claritate gândirii, calmează sufletul și relaxează corpul, stimulează metabolismul și are proprietăți curative. Prelungeste viata incetinind procesul de imbatranire a celulelor, imbunatateste imunitatea si potoleste setea. În zilele de toamnă, ceaiul potrivit nu numai că te va încălzi. Acesta va aduce beneficii pentru sănătate și se va înveseli.
Ceai de măceșe. În mod tradițional, este obișnuit să se utilizeze fructele așa-numitului trandafir sălbatic. Dar ceaiul va fi mai aromat și mai bogat dacă adăugați frunzele și chiar rădăcinile acestei plante. Măceșul conduce în concentrația de vitamina C și are efect antiinflamator, întărește vasele de sânge, ajută la anemie și normalizează tensiunea arterială ridicată.
Ceaiul de mentă îmbunătățește digestia, combate stresul, ameliorează stresul la sfârșitul zilei și normalizează somnul. Este mai bine să beți ceai de mentă în orele de odihnă de seară, iar somnul sănătos vă va însoți până dimineața.
Aș dori să acord o atenție specială ceaiului de ghimbir. Este deosebit de relevant în toamnă. Proprietățile sale minunate ajută la combaterea kilogramelor în plus, are un efect benefic asupra pielii, îmbunătățește abilitățile intelectuale. În timpul răcelilor, un pahar de ceai de ghimbir vă va ajuta să vă recuperați cu proprietăți curative miraculoase. Se bea cu lamaie, miere sau menta.
Ceaiul Masala este principala rețetă pentru această toamnă. A venit în Rusia din India și și-a luat locul de drept printre iubitorii de băuturi adevărate încălzitoare. Se numește „ceai de condimente”. Masala este capabil să dea putere și să energizeze pentru o lungă perioadă de timp. Există multe modalități de a prepara masala, dar cele patru componente sunt neschimbate - ceai, lapte, zahăr și condimente. Masala este o modalitate excelentă de a-ți începe ziua.
Rooibos. Așa-numitul ceai roșu este originar din Africa de Sud. Gust unic și proprietăți benefice - nu conține cofeină, dar această băutură este capabilă să tonifice perfect și să îmbunătățească starea de spirit. Un excelent înlocuitor pentru cafea și ceai negru. Un fapt interesant - câteva căni de rooibos pe zi conțin rata zilnică de acid ascorbic necesară unei persoane. Adăugați coaja de lămâie sau portocală în preparare. Notele citrice vor da o aromă specială și vor umple băutura cu un miros magic.
Alege-ți ceaiul preferat și magia consumului de ceai va deveni o tradiție plăcută. Lasă aroma să-l trezească dimineața, iar în seara liniștită îl calmează și îl încălzește cu căldură.
