Cel mai bun mod de a evita mahmureala și alte afecțiuni neplăcute asociate consumului de alcool este să nu bei deloc alcool. Dar sărbătorile festive sau întrunirile prietenoase vesele rareori fac lipsă de libuații de un grad sau altul. Alternativ, puteți alege pentru dumneavoastră o băutură care „dispare” din corp mai repede decât toate celelalte.
Efectul alcoolului asupra corpului
Pentru unii, pentru a se îmbăta, este suficient să beți o jumătate de pahar de bere, iar după ce ați băut o sticlă de vodcă, cineva este capabil să mențină un mers ferm, o claritate a minții și o reacție rapidă. Acest lucru se datorează faptului că natura și gradul efectului toxic al alcoolului asupra corpului uman depinde de caracteristicile acestui organism. Mulți factori afectează timpul retragerii alcoolului: greutatea, vârsta, sexul, gradul de umplere a stomacului cu alimente, utilizarea băuturilor tonice (ceai, cafea), medicamentele luate anterior, starea mentală a unei persoane și desigur, tipul și cantitatea de alcool consumată. Dacă aveți un fizic subțire, flămând, supărat - alcoolul vă va afecta instantaneu și va dura mai mult timp pentru a fi excretat decât o persoană care este plină, fericită de viață și cântărește mai mult decât dvs. Dacă luați analgezice sau antidepresive, vă veți îmbăta și mai repede.
Prin urmare, pentru a calcula cantitatea de timp necesară pentru a "elimina" alcoolul din corp, este posibil doar aproximativ, bazându-ne pe datele studiilor efectuate de experți:
100 g de coniac vor fi scoase din corp în 5 ore;
100 g de vodcă - timp de 4, 5 ore;
100 g șampanie - 1,5 ore;
100 g de vin fortificat (16-20% alcool) - 4 ore;
200 g de vin uscat - 3 ore;
500 g de bere - 2 ore.
Datele propuse sunt calculate pentru un bărbat care cântărește 70-80 kg. Dacă greutatea dvs. este de la 60 la 75 kg, atunci cantitatea de alcool consumată trebuie înmulțită cu coeficientul dezvoltat - 0,77. Rezultatul obținut este timpul necesar pentru a elimina unul sau alt tip de alcool din corpul dumneavoastră. Dacă greutatea corporală este cuprinsă între 45 și 60 kg, atunci când calculați, trebuie să utilizați un coeficient de 0,53.
Asigurați-vă că luați în considerare faptul că fiecare organism este foarte individual.
Alcoolul este îndepărtat din corpul feminin mai lent decât de la bărbat datorită faptului că stomacul femeilor conține în mod natural mai puține enzime care descompun alcoolul și, prin urmare, alcoolul într-o formă mai puțin modificată decât cel al bărbaților intră în sânge.
Cum se scurtează durata acțiunii alcoolului
Deoarece este imposibil să se calculeze timpul exact de retragere a alcoolului din corp, iar efectul însuși al alcoolului poate fi imprevizibil, fiecare persoană care bea alcool trebuie să știe cum să reducă timpul efectului lor asupra corpului.
Cu aproximativ o jumătate de oră înainte de a bea alcool, beți 4 comprimate de cărbune activ și în timpul sărbătorii, beți încă 2 comprimate în fiecare oră. Cărbunele absoarbe perfect alcoolul, împiedicându-l să fie complet absorbit în sânge.
Dacă trebuia să beți alcool, dar nu vă puteți îmbăta, trebuie să luați 1 comprimat de lemontar sau biotredină. Acestea sunt medicamente care reduc efectul toxic al alcoolului.
Băuturile calde abundente, grapefruitul și sucurile de portocale ajută la calmarea rapidă.
