Nimeni nu se îndoiește că sucul este sănătos, dar ce suc ar trebui să alegi dintr-un sortiment imens pentru a-ți ajuta sănătatea?
- Sucul de caise este bun pentru miopie, promovează buna funcție a inimii și a ficatului și îmbunătățește pielea.
- Sucul de ananas accentuează simțurile și favorizează, de asemenea, arderea grăsimilor, ceea ce vă poate ajuta să slăbiți.
- Sucul de portocale este util pentru afecțiuni astenice, hipotensiune, nevroze, stres nervos. Toată lumea știe că portocalele sunt îmbogățite cu vitamina C și vitamine B. Vă va ajuta cu răceli și otrăviri.
- Sucul de struguri va ajuta la o descompunere, epuizare și chiar anemie. Acest suc este recomandat copiilor.
- Suc de cirese. După ce beți acest suc, vă veți simți plin, deoarece activează enzimele.
- Sucul de rodie mărește imunitatea. Indispensabil pentru boli ale tractului biliar, hipertensiune arterială, anemie și ateroscleroză. Ajută la bronșită și răceli. Sucul îmbunătățește funcționarea plămânilor și a rinichilor, a glandei tiroide și a splinei, precum și starea pielii părului.
- Sucul de grepfrut normalizează tensiunea arterială și metabolismul. Nu trebuie să utilizați acest tip de suc pentru persoanele care au probleme cu hipertensiunea arterială, boli de inimă sau alergii.
- Sucul de pere ajută în zilele de post, deoarece previne obezitatea.
- Sucul de morcovi conține provitamina A, care afectează frumusețea pielii, starea tractului gastro-intestinal, precum și acuitatea vizuală. Conține mult acid folic și potasiu.
- Sucul de lămâie ajută la ameliorarea durerilor de cap.
- Sucul de cătină conține mulți acizi organici, vitamine, minerale și unele tipuri de antibiotice pe bază de plante. Calmează sistemul nervos. Ajută la crampe și umflături.
- Sucul de piersici ajuta la bolile de inima. Previne dezvoltarea unui infarct, deoarece conține săruri de potasiu.
- Sucul de prune normalizează funcția intestinului, economisind astfel de constipație.
- Sucul de roșii protejează împotriva cancerului deoarece conține licopen.
- Sucul de coacăze negre arde grăsimile și crește imunitatea.
- Sucul de măceșe mărește capacitatea de lucru, îmbunătățește pofta de mâncare și metabolismul și stimulează sistemul imunitar.
- Sucul de mere întărește oasele. Bogat în fier.
Se recomandă să beți toate sucurile de mai sus doar proaspăt stoarse.
