Sucurile sunt foarte utile. Fiecare individual și în cocktailuri, au efecte diferite. Unele ajută corpul să se curețe, să câștige forță, altele - să se calmeze și să îmbunătățească sănătatea.
Pentru a elimina toxinele din corp care s-au acumulat pe o perioadă lungă de timp, sucul de struguri ajută bine.
Pentru a recupera:
1 portocală, 1/3 grapefruit, 1/3 lămâie cu coajă, recomandată după o zi grea de muncă sau după ce ați mâncat o masă grea.
Pentru răceli:
1 portocală mare, o jumătate de lămâie cu coajă, 1/4 cană de apă minerală.
Pentru pierderea în greutate:
O jumătate de grapefruit roz, 2 mere. Bea între mese.
Pentru a curăța sângele:
3 mere dulci, 8 căpșuni. Suc delicios.
Pentru a îmbunătăți tenul:
8 căpșuni, 2 crenguțe de struguri verzi.
Pentru a sprijini sistemul imunitar:
3 morcovi, 1 legătură de țelină, 1 măr, jumătate de sfeclă, frunze de grâu încolțite, puțin pătrunjel.
Pentru a întări sistemul nervos:
O jumătate de roșie, 100 g varză, 2 ciorchini de țelină.
Pentru a îmbunătăți starea pielii:
6 buc. morcovi, piper verde pe jumătate. Ajută la combaterea acneei.
Pentru a fortifica sângele cu fier:
5 piese. morcovi, 6 frunze de spanac, 4 frunze de salată, 1/4 napi, 2 crenguțe de pătrunjel.
Pentru a îmbunătăți funcția stomacului:
O jumătate de roșie, 100 g varză, 2 ciorchini de țelină.
Pentru a întări oasele:
5 piese. morcovi, 4 frunze de varză, 2 crenguțe de pătrunjel, jumătate de măr.
Pentru a îmbunătăți somnul:
5 piese. morcovi, 2 tulpini de țelină, o grămadă de pătrunjel.
Pentru o sănătate bună:
1 curmale, 1 cerc de ananas, 1 pere.
