Produsele cumpărate din magazin nu sunt întotdeauna proaspete și sănătoase. Dacă sunteți îngrijorat de sănătatea dvs. și de cei dragi, aflați cum să gătiți un astfel de produs ca kefirul acasă. S-au spus și s-au scris multe despre cum să gătești chefirul acasă, dar există o rețetă corectă, care este foarte simplă și convenabilă
Ingrediente:
<p class = "MsoListParagraphCxSpFirst" style = "margin-left: 0cm; mso-add-space: auto;
text-align: justify; text-indent: 0cm; line-height: normal; mso-list: l0 level1 lfo1 "> Lapte integral sau lapte pasteurizat 1 litru, <p class = "MsoListParagraphCxSpLast" style = "margin-left: 0cm; mso-add-space: auto;
text-align: justify; text-indent: 0cm; line-height: normal; mso-list: l0 level1 lfo1 "> · Sourdough.
Secvențierea:
<b style = "mso-bidi-font-weight:
normal "> Puteți prepara kefir folosind aluat. Ca aluat pentru kefir, puteți folosi smântână sau iaurt, precum și o bucată de pâine cu o crustă prăjită. Fierbeți laptele și răciți-l. Principalul lucru este că a fost inițial proaspăt. Adăugați aluat de lapte în lapte, dacă este smântână sau iaurt, apoi 1 lingură. Apoi, așezați borcanele într-un loc cald și lăsați-le să se infuzeze 1-2 zile. Deci, ați reușit <b style = "mso - bidi-font-weight:
normal "> faceți-vă singur iaurt. Este demn de remarcat faptul că va fi oarecum diferit de iaurtul cumpărat din magazin, dar iaurtul de casă este mult mai sănătos și mai gustos!
