Este aproape imposibil să ne imaginăm o sărbătoare festivă fără băuturi alcoolice. Dar viteza impactului lor asupra organismelor diferitelor persoane este diferită. Dar toată lumea dorește să se relaxeze astfel încât să-și amintească sărbătoarea și, în același timp, să fie „pe aceeași lungime de undă” cu compania. Să învățăm cum să bem alcool fără să ne îmbătăm repede.
Cu două ore înainte de sărbătoare, trebuie să mâncați și să beți 50-100 g de băutură puternică. Acest lucru promovează producerea de substanțe în organism pentru asimilarea alcoolului. Acest lucru vă va face corpul mai rezistent la efectele sale.
Absorbanții sunt un alt luptător împotriva intoxicației rapide. De exemplu, cărbunele activ absoarbe o parte din alcool și așa-numitele uleiuri fusel. Astfel de medicamente precum Mezim și Festal vor ajuta, de asemenea. Au un efect benefic asupra muncii stomacului, ceea ce înseamnă că intoxicația rapidă și mahmureala nu sunt înfricoșătoare pentru tine.
Dacă nu aveți probleme cu stomacul, puteți face doar vitamina C. De exemplu, mâncați o băutură tare cu o felie de lămâie sau chiar aruncați-o într-un pahar.
Gustă din greu. Și acordați preferință produselor din carne, pește și cartofi. Utilizarea abundentă a lichidelor (suc, apă minerală, compot, ceai) va ajuta, de asemenea.
De asemenea, ar trebui să vă amintiți despre regulile pentru consumul de alcool. Este mai bine să beți nu dintr-o singură înghițitură, ci întinzând băutura în mai multe doze. Nu trebuie să amestecați, ci să dați preferință unei băuturi - vin, vodcă, coniac sau șampanie. Nu uitați de cetate. Băuturile mai slabe nu trebuie băute după cele tari. În caz contrar, beția va fi mai rapidă, iar mahmureala va fi mai severă.
Mișcarea activă ajută, de asemenea. Dansul în acest caz este soluția perfectă. Și dacă nu există, atunci ridică-te periodic de la masă, ieși în aer curat, încălzește-te. Acest lucru va ajuta la dezamorsarea hameiului și la reîmprospătarea.
