Cum Se Face Suc De Sfeclă

Cuprins:

Cum Se Face Suc De Sfeclă
Cum Se Face Suc De Sfeclă

Video: Cum Se Face Suc De Sfeclă

Video: Cum Se Face Suc De Sfeclă
Video: SUC DIN SFECLĂ ROȘIE 2024, Martie
Anonim

Beneficiile legumelor pentru sănătate sunt cunoscute de mult timp. Sfecla este una dintre cele mai sănătoase legume rădăcină din jur. Îmbunătățește compoziția sângelui, curăță corpul, ajută la răceli și la curgerea nasului și chiar la tratamentul bolilor maligne. Cel mai util este sucul său. A face suc de sfeclă nu este deloc dificil.

Cum se face suc de sfeclă
Cum se face suc de sfeclă

Este necesar

  • - Sfecla;
  • - storcator sau razatoare.

Instrucțiuni

Pasul 1

Luați sfeclă proaspătă, de preferință alungită și de culoare închisă, cu blaturi verzi, spălați-le bine cu o pensulă. Curățați și tăiați. Radeți sfecla sau treceți printr-un storcător. De asemenea, treceți blaturile proaspete printr-un storcător, există o mulțime de substanțe utile în el.

Pasul 2

Strângeți sucul din sfecla rasă prin cearșaf sau o cârpă de in, strecurați sucul din storcător. Deoarece sucul proaspăt de sfeclă roșie conține substanțe toxice volatile, nu trebuie băut imediat. Puneți un pahar deschis cu el în frigider timp de 2-3 ore sau doar pe masă, astfel încât să se evapore, altfel amețelile și greața cauzate de vasospasm nu pot fi evitate. Îndepărtați spuma de pe suprafața sucului.

Pasul 3

Începeți să beți suc de sfeclă, pe jumătate diluat cu apă fiartă, câte o lingură pe rând, deoarece scade tensiunea arterială și are un efect laxativ puternic. Pe măsură ce te obișnuiești, diluează-l cu suc de morcovi. Sucul pur de sfeclă poate fi consumat nu mai mult de 150 g la un moment dat până la 0,5 litri pe zi.

Pasul 4

Pregătiți suc de sfeclă roșie pentru depozitare pe termen lung: adăugați 5 g de acid citric la 1 litru de suc și turnați-l în borcane pregătite de 0,5 litri. Sterilizați-le timp de 10 minute la 85 de grade, apoi înșurubați-le.

Recomandat: