Cafeaua este cu adevărat o băutură grozavă. Este iubit și urât. Se gândesc la el, vorbesc despre el și depind de el. Atitudinea față de orice băutură nu s-a schimbat la fel de dramatic ca la cafea. Mai recent, a fost considerat dăunător sănătății, dar oamenii de știință din diferite școli științifice ale lumii nu au încetat să efectueze diferite experimente care dovedesc că băutura este chiar foarte utilă pentru corpul uman.
Cafeaua este bună sau rea pentru sănătatea umană?
În general se acceptă faptul că consumul de cafea este un obicei prost, deoarece această băutură este dăunătoare organismului.
Studii recente au arătat rezultate complet neașteptate:
Ce spun oamenii de știință despre beneficiile cafelei?
Potrivit oamenilor de știință din Singapore, doar două căni din această băutură aromatică pe zi reduc probabilitatea de a dezvolta ciroză hepatică cu 70%. Și oamenii de știință din Suedia susțin că, pentru a evita boala Alzheimer, care devine o nouă problemă pentru omenire, trebuie să beți cafea în fiecare zi. Atunci probabilitatea de a cădea în demența senilă va scădea cu 65%.
Oamenii de știință de la Harvard au dovedit că consumul regulat de cafea are un efect benefic asupra inimii și vaselor de sânge și nu le dăunează, așa cum am fost convinși de mult timp. De asemenea, au descoperit că cafeaua poate salva 50 din 100 de bărbați de la diabet și 30 de femei din aceeași cantitate. Este adevărat, pentru a obține efectul dorit, va trebui să beți nici mai mult, nici mai puțin - de la 4 la 6 căni pe zi.
Cafea și sport
Chiar și pentru sportivii ale căror diete sunt perfect echilibrate, oamenii de știință din Australia au confirmat că cafeaua ajută la creșterea performanței, a concentrării și la reducerea oboselii.
