Fructele suculente parfumate, mierea, iaurtul delicat și nucile se combină perfect în această salată dulce care poate deveni un desert complet. Salata dulce cu pepene și nuci vă va încânta cu prospețimea ei într-o zi fierbinte de vară.
Este necesar
- Pe portie:
- - 200 g pulpa de pepene galben;
- - 1 banana;
- - 8 struguri;
- - 2 linguri. linguri de iaurt sau chefir;
- - 0, 5 st. linguri de suc de lamaie, miere, nuci macinate.
Instrucțiuni
Pasul 1
Începeți salata dulce făcând un dressing. Se amestecă iaurtul cu suc de lămâie, miere. Se amestecă, se lasă deoparte să se infuzeze.
Pasul 2
Curățați pepenele și semințele, avem nevoie doar de pulpă. Tăiați-l în cuburi. Puteți scoate pulpa de pepene galben sub formă de bile cu ajutorul unei linguri speciale - se va dovedi și mai frumoasă. Dar dacă nu există lingură, atunci nu vă descurajați - se dovedește, de asemenea, frumos cu cuburi, gustul salatei nu se schimbă de la aceasta.
Pasul 3
Curățați banana, tăiată în bețișoare semicirculare groase. Se amestecă cu pepene galben, se acoperă cu sos dulce, se amestecă. Se lasă deoparte 5-10 minute. În acest timp, veți avea timp să pregătiți strugurii. Tăiați fiecare boabe în două și scoateți semințele. Este mai bine să folosiți struguri negri pentru această salată.
Pasul 4
Combinați strugurii cu pepene galben și banane. Presară salata dulce cu nuci măcinate. Gata, puteți servi salată pe masă.
