Cuscus Oriental Cu Portocale

Cuprins:

Cuscus Oriental Cu Portocale
Cuscus Oriental Cu Portocale

Video: Cuscus Oriental Cu Portocale

Video: Cuscus Oriental Cu Portocale
Video: Cuscus cu legume in stil oriental | Reteta vegana 2024, Mai
Anonim

Cuscusul este o cereală delicioasă, cu o aromă foarte delicată. Dacă nu l-ați încercat încă, atunci pregătiți un preparat oriental original de cuscus cu portocale și migdale. Se dovedește un gust uimitor, iubitorii de bucătărie orientală îl vor aprecia.

Cuscus oriental cu portocale
Cuscus oriental cu portocale

Este necesar

  • Pentru patru porții:
  • - 350 g cuscus;
  • - 350 ml bulion de legume;
  • - 100 g migdale;
  • - 40 g stafide;
  • - 10 ml ulei vegetal;
  • - o pană de ceapă verde, tăiată în inele;
  • - piper negru;
  • - ceapa maruntita;
  • - sare;
  • - un vârf de boia măcinată;
  • - trei muguri de garoafe;
  • - bat de scortisoara;
  • - ardei gras verde;
  • - o portocală.

Instrucțiuni

Pasul 1

Se toarnă apă clocotită peste portocală, apoi se rade coaja și se stoarce tot sucul din pulpă. Clătiți ardeiul gras, tocați-l mărunt, după ce îndepărtați tulpina cu semințe.

Pasul 2

Tocam migdalele grosolana si le prajim usor in ulei, adaugam ardei gras si ceapa tocata la migdale, continuam sa prajim inca trei minute.

Pasul 3

Se toarnă bulionul și se pun stafidele, condimentele, boiaua, coaja de portocală în tigaie, se toarnă sucul de portocale. Așteptați să fiarbă amestecul.

Pasul 4

Se toarnă cuscusul în tigaie, se piperează, se adaugă sare după gust și se fierbe, acoperit la foc mic, timp de cinci minute, nu mai mult. Cuscusul gătește repede.

Pasul 5

Slăbiți bine cerealele cu o furculiță și presărați cu inelele de ceapă verde înainte de servire. Se servește cald. Nu vă va lua mai mult de treizeci de minute pentru a găti cuscusul cu portocală, 315 calorii în fiecare porție.

Recomandat: