Dieta Cu Brânză De Naut

Cuprins:

Dieta Cu Brânză De Naut
Dieta Cu Brânză De Naut

Video: Dieta Cu Brânză De Naut

Video: Dieta Cu Brânză De Naut
Video: BRANZA DE NAUT, SIMPLA SI RAPID DE PREPARAT 2024, Noiembrie
Anonim

Această brânză de dietă este făcută din naut. Se dovedește aerisit, ușor, frumos. Desertul este foarte sănătos, bogat în fibre, dar cel mai important, se dovedește a fi incredibil de gustos!

Dieta cu brânză de naut
Dieta cu brânză de naut

Este necesar

  • - 300 g coacăze negre congelate;
  • - 300 ml apă clocotită;
  • - 200 ml iaurt;
  • - 100 g naut;
  • - 40 g gelatină;
  • - 4 linguri. linguri de zahăr;
  • - 1 lingură. lingura de miere.

Instrucțiuni

Pasul 1

Înmuiați nautul în apă rece peste noapte. Apoi fierbeți-l până se înmoaie, adăugați 1 lingură. o lingură de miere, se macină cu un blender.

Pasul 2

Acoperiți forma cu pergament, puneți nautul pe fund, tamponați-i bine. Coaceți baza timp de 10 minute la 180 de grade.

Pasul 3

Puteți pregăti umplutura pentru moment. Se toarnă apă peste coacăze. Se aduce la fierbere, se fierbe 3 minute. Apoi strecurați 200 ml de bulion de coacăze, adăugați 2 linguri. linguri de zahăr, pune deoparte.

Pasul 4

Purează coacăzele. Adăugați 20 g de gelatină. Folosiți gelatină instantanee. Adăugați iaurt și 2 linguri. linguri de zahăr.

Pasul 5

Se toarnă jeleu de coacăz pe baza de naut răcit, se pune la frigider.

Pasul 6

Se dizolvă 10 g de gelatină în bulion de coacăze, se amestecă, se răcește.

Pasul 7

Se toarnă bulionul în amestecul de iaurt-coacăz, se pune la loc în frigider până se solidifică complet.

Recomandat: