Acest fruct tropical nu este doar delicios, ci și medicinal. Posedând vitamine valoroase, sucul de ananas este bun atât pentru adulți, cât și pentru copii. Ananasul va vindeca nu numai răceala obișnuită, ci va ajuta și în lupta împotriva cancerului.
Beneficiile neprețuite ale ananasului
Ananasul este bogat în vitaminele A, B, C, E și elemente utile precum calciu, potasiu, fosfor, fier, cupru. Pulpa fructului conține proteine, zaharuri, fibre alimentare și acid ascorbic.
Acest fruct tropical ajută la insomnie, amețeli, dureri de cap frecvente, normalizează tensiunea arterială, previne dezvoltarea aterosclerozei, trombozei, infarctului și accidentului vascular cerebral. Fructul are un mare beneficiu în tratamentul artritei, bronșitei, pneumoniei, bolilor cauzate de tulburări ale sistemului nervos central.
Ananasul este originar din Brazilia. Cele mai mari plantații fructifere sunt situate în Insulele Hawaii. Odată ajunsi în Rusia, au încercat să cultive ananas în sere, dar clima sa dovedit a fi absolut inadecvată pentru acest lucru.
Manganul conținut în ananas accelerează metabolismul carbohidraților și proteinelor și, de asemenea, ajută la întărirea oaselor. Substanța miraculoasă bromelină descompune proteinele și combate perfect inflamația. Îndepărtează dopurile de fibrină din vasele de sânge, făcând pereții lor elastici și netezi. Enzima ajută în mod eficient pacienții care suferă de varice și hemoroizi.
Bromelaina este utilizată în produse farmaceutice pentru producerea medicamentelor utilizate în tratamentul inflamației cauzate de traume. Trebuie remarcat faptul că bromelina naturală, spre deosebire de înlocuitorul său chimic, nu are efecte secundare. Medicii recomandă să beți zilnic un pahar de suc de ananas sau să mâncați fructe pe stomacul gol. Acest lucru va îmbunătăți foarte mult funcționarea sistemului digestiv.
Datorită faptului că ananasul subțiază sângele și are capacitatea de a ameliora umflarea, acesta trebuie să fie prezent în dieta persoanelor cu hipertensiune, tromboflebită, tromboză și a celor cu probleme renale.
De asemenea, fructul curăță pereții vaselor de sânge de depozitele de grăsime, deci este un agent profilactic pentru diferite boli cardiovasculare, de exemplu, cum ar fi accident vascular cerebral sau infarct miocardic.
O altă proprietate importantă a ananasului este că ameliorează durerea în mușchi și articulații. Fătul străin este, de asemenea, un excelent agent diuretic și antiemetic.
Oamenii de știință nu au demonstrat pe deplin dacă ananasul previne dezvoltarea metastazelor la pacienții cu cancer. Cu toate acestea, nu există nicio îndoială că fătul este eficient în prevenirea cancerului.
Ananasul este unul dintre cei mai buni zece afrodisiaci naturali. Fructul ajută la îmbunătățirea stării corpului cu impotență și menopauză. În țările din America Latină, bărbații beau un minunat cocktail de ananas care ajută la menținerea activității sexuale la vârsta adultă. Pentru a pregăti o băutură vindecătoare, trebuie să amestecați două sute cincizeci de grame de ananas cu pulpa unui mango și patru kiwi.
Ananasul este cheia armoniei și frumuseții
Sucul de ananas facilitează digerarea proteinelor de către organism. Prin urmare, în dietele destinate curățării, ananasul este principalul produs constitutiv din dietă.
Fructul exotic are capacitatea remarcabilă de a crește nivelul sanguin al hormonului serotonină, care, la rândul său, atenuează foamea. În același timp, ananasul conține doar 48 de kilocalorii la 100 de grame de produs. Fructul îmbunătățește digestia și accelerează metabolismul, elimină excesul de apă din organism, făcând o persoană să piardă în greutate.
Ananasul tinde să descompună grăsimile, așa că este adăugat la multe feluri de mâncare din carne. Se recomandă să consumați o bucată de fruct după o masă consistentă. Acest lucru contribuie la o creștere a activității enzimatice a sucului gastric, în urma căreia alimentele consumate sunt digerate rapid.
Femeile care, cu ajutorul unei diete, au reușit să-și normalizeze greutatea, nutriționiștii sfătuiesc să nu se „relaxeze” și, pentru prevenire, o dată pe săptămână aranjează o zi de „ananas” de post, în timpul căreia ar trebui să mănânce doar pulpa fructului, spălat cu suc de ananas proaspăt stors.
Cu toate acestea, este periculos să vă „așezați” pe o mono-dietă de ananas. Sucul de ananas este destul de agresiv asupra corpului. Prin urmare, medicii recomandă insistent administrarea acestuia în cantități rezonabile. Un adult nu poate bea mai mult decât un pahar de suc de ananas pe zi.
Ananasul este utilizat în mod activ în cosmetologie. Măștile cu adăugarea pulpei acestui fruct elimină deteriorarea pielii și favorizează vindecarea rănilor mici.
Proprietarii de piele grasă sunt sfătuiți să-și șteargă fața cu o felie proaspătă de ananas. După astfel de proceduri plăcute, pielea va deveni elastică, moale și catifelată.
Ananasul în cantități mari poate fi dăunător
Ananasul poate provoca reacții negative la persoanele predispuse la alergii. Nu abuzați de fructe pentru cei care suferă de aciditate ridicată a sucului gastric. Pentru persoanele cu gastrită și ulcer, ananasul este inacceptabil în dietă.
Nu este recomandat consumul de fructe exotice în cantități mari pentru femeile însărcinate, deoarece are proprietăți precum menținerea tonusului muscular, ceea ce poate duce la întreruperea sarcinii sau nașterea prematură.
De asemenea, consumul excesiv de suc de ananas poate distruge smalțul dinților.
