Are corpul nevoie de detoxifiere? Medicii spun că un corp sănătos este un mecanism de autocurățare și nu are nevoie de ajutor din exterior sub formă de sucuri miraculoase și alte mijloace. Dar dacă sunteți sigur că organismul dumneavoastră are nevoie de ajutor pentru a scăpa de substanțele nocive, folosiți formule naturale.
1. Miere și suc de lămâie
Adăugați 2 linguri. La un pahar de apă caldă. linguri de suc de lămâie, 1 linguriță de miere lichidă (este mai bine să luați întuneric) și 1/3 linguriță de ghimbir măcinat. Bea cu 30 de minute înainte de micul dejun. Această băutură revigorează bine, întărește pereții vaselor de sânge și curăță ușor sistemul digestiv.
2. Mar și scorțișoară
Se fierbe 2 cani de apă, se adaugă 1 măr feliat subțire și 1 linguriță de scorțișoară măcinată, se amestecă bine. Când preparați scorțișoară cu apă clocotită, amestecul poate deveni gelatinos, pentru a scăpa de acest efect, amestecați bine amestecul. Acoperiți și lăsați să se răcească. Bea o jumătate de pahar cu o jumătate de oră înainte de mese. Această băutură curăță intestinele și normalizează metabolismul.
3. Citrice și morcovi
Strângeți sucul din 1 morcov mediu, 1 lămâie și 1 portocală, amestecați cu 1/2 cană de apă minerală. Se bea în porții pe tot parcursul zilei, cu 30 de minute înainte de mese. Băutura conține antioxidanți și combate bine oboseala.
