Salata gustoasă de fructe va atrage copiii și nu este foarte scumpă. O puteți diversifica adăugând fulgi de porumb, stele, inele, orice „cereale pentru micul dejun” în setul de fructe.
Este necesar
- Mere - 2-3 buc.;
- Piersici - 2-3 buc.;
- Pere - 2-3 buc.;
- Banana - 1-2 buc.;
- Cereale pentru micul dejun - 2 pumni;
- Sucul unei jumătăți de lămâie;
- Zahar pudra si menta dupa gust.
Instrucțiuni
Pasul 1
Fructele pot fi folosite atât în stare proaspătă, cât și în conserve. Alegeți un set în funcție de gusturile consumatorilor și de perioada anului. Spălați fructele proaspete, curățați-le dacă coaja este tare. Îndepărtați semințele. Se spală menta și se toacă mărunt.
Pasul 2
Dacă se folosesc fructe conservate, acestea sunt deja curățate și trebuie tăiate doar. Tăiați fructele în felii mici sau cuburi. Se amestecă bine toate componentele.
Pasul 3
Strângeți lămâia în salată și presărați menta tocată. Dacă pentru salată se aleg fructe moi, de exemplu, banane sau piersici foarte coapte, este mai bine să nu le tăiați într-o masă totală, ci să le tăiați felii și să decorați vasul finit deasupra.
Pasul 4
Se toarnă cerealele pentru micul dejun, se amestecă totul. Componentele salatei trebuie să fie bine saturate cu sucul rezultat din amestecare. Pentru a face salata dulce-acrișoară, o puteți stropi suplimentar cu zahăr pudră.
