Ananasul este un fruct tropical suculent, cu un gust exotic pronunțat. Este cel mai popular printre cei care doresc să-și pună silueta în ordine și să scape de kilogramele în plus.
Ananasul este un fruct care are o aromă delicată și un gust original delicat. Conține o mulțime de vitamine și substanțe nutritive. Aproximativ 85% din pulpa sa este apă, 0,4% proteine, 11,5% zaharuri, 0,7% acid citric, 0,4% fibre dietetice și 50 mg acid ascorbic. Ananasul conține provitamina A, vitamine din grupa B, PP, vitamina C, potasiu, magneziu și alte oligoelemente.
Peste 60 de substanțe aromatice dau mirosul unic acestui fruct.
Consumul de ananas ajută la prevenirea tromboflebitei și a trombozei, deoarece acest produs ajută la reducerea vâscozității sângelui. Este recomandat să îl includeți în dieta dumneavoastră pacienților cu hipertensiune, boli cardiovasculare, nefrită etc. Acest produs va ajuta la prevenirea accidentului vascular cerebral și a infarctului miocardic, a aterosclerozei, a scăpa de depunerile de pe pereții vaselor de sânge. Cu toate acestea, este interzisă utilizarea acestuia pentru ulcer și gastrită.
Ananasul are un efect stimulator asupra funcțiilor sistemului digestiv, este foarte util pentru insuficiența pancreatică. Cu ajutorul său, va fi posibilă oprirea inflamației și accelerarea vindecării rănilor. În plus, ananasul are proprietăți anti-edem. Pentru a face acest lucru, puteți bea zilnic un pahar de suc de ananas sau puteți mânca cel puțin jumătate din acest fruct.
Nu a fost încă dovedit în mod fiabil, dar un număr de medici sunt înclinați să creadă că enzimele conținute în ananas pot ajuta la tratamentul cancerului. Aceștia leagă radicalii liberi, deci pot fi folosiți ca prevenire a cancerului.
Potrivit unor oameni de știință, consumul constant de ananas poate reduce semnificativ durerile musculare și articulare.
O atenție deosebită trebuie acordată proprietăților dietetice ale ananasului. 10 g din acest produs conțin doar 50 de calorii. Deci, chiar dacă mănânci un ananas întreg cu o greutate de aproximativ 1 kg, nu va fi mult rău siluetei tale. De asemenea, conține o substanță specială - enzima bromelaină, pe care nutriționiștii au numit-o un excelent arzător de grăsimi. Astfel, dacă aveți nevoie să vă formați, puteți sta o perioadă pe o dietă cu ananas.
Recent, ananasul a fost din ce în ce mai utilizat în domeniul cosmetologiei. Acest lucru este valabil mai ales pentru produsele pentru tenul gras și mixt. Puteți face măști cu pulpă de ananas. De exemplu, aplicați-l pe față în fiecare seară, apoi spălați-vă fața cu apă caldă și utilizați produsul obișnuit de îngrijire a pielii. Această procedură va ajuta la îmbunătățirea tenului, la eliminarea petelor de vârstă și a acneei.
Cremele de față și tonerele cu extract de ananas ajută la prevenirea formării de sebum și au efect antibacterian.
Dacă aveți un calus pe deget, îl puteți îndepărta și cu ananas. Înainte de a merge la culcare, ar trebui să aplicați pulpa acestui fruct pe locul dureros, iar dimineața, aburiți pielea și scăpați ușor de zona keratinizată.
Ananasul este indicat și persoanelor care suferă de probleme cu gingiile. Extractul de fructe inclus în pasta de dinți le poate îmbunătăți semnificativ starea.
