Zmeura atinge o înălțime de 1,5 metri. Este destul de nepretențios în ceea ce privește clima. Zmeura găsită în grădini de legume și livezi este mai mare decât cele găsite în pădure. Deși zmeura de pădure are o aromă bogată.
Beneficiile zmeurii
Zmeura conține acizi organici, pectină, azot și coloranți, taninuri, fibre, zahăr. De asemenea, zmeura este îmbogățită cu vitaminele C, A, B2 și B9. Este demn de remarcat faptul că compoziția zmeurii conține oligoelemente utile pentru organism, de exemplu, zinc, cobalt, calciu, magneziu.
Proprietățile vindecătoare ale zmeurii
Adesea, zmeura este folosită pentru tratarea răcelilor. Zmeura crește pofta de mâncare. Zmeura conține acid sallicilic, care ajută la scăderea temperaturii corpului. Dacă zmeura se consumă frecvent, pielea va fi în stare bună. În timpul sarcinii, este benefic pentru femei să mănânce zmeură datorită prezenței acidului folic în ele. Jeleul nutritiv delicios este obținut din zmeură.
Contraindicații
Zmeura nu trebuie consumată de persoanele cu urolitiază. Dacă o persoană are probleme cu stomacul, sucul de zmeură trebuie diluat cu apă. De asemenea, se recomandă consumul de zmeură cu precauție pentru persoanele care sunt adesea supuse unor reacții alergice.
Zmeură în cosmetologie
Zmeura poate prelungi tinerețea pielii, o face mai elastică, tenul - chiar. Următoarea rețetă este potrivită pentru pielea flască: pregătiți un decoct de zmeură și floare de tei 1: 1, înghețați, ștergeți-vă fața cu cuburi de gheață dimineața. O rețetă ajută împotriva acneei: amestecați sucul frunzelor proaspete de zmeură cu unt, proporții - 1: 3.
Recoltarea zmeurii pentru iarnă
Zmeura se usucă la soare sau la cuptor. De asemenea, pot fi congelate și depozitate pentru o lungă perioadă de timp. După tratamentul termic, zmeura își păstrează și proprietățile benefice, motiv pentru care gemul de zmeură este atât de popular.
