Folosind cuptorul cu microunde, puteți pregăti un mic dejun rapid și gustos. Ouăle fierte sau moi nu sunt pe gustul tuturor, așa că o omletă poate fi un fel de mâncare excelent de dimineață. Poate fi combinat cu diverse produse. Și o persoană care nu are abilități de gătit va putea face față acestui lucru.
Este necesar
- ou de pui - 2 buc.;
- smântână - 4 linguri;
- unt - 30 g;
- Sarat la gust.
Instrucțiuni
Pasul 1
Spălați ouăle în apă curentă, uscați puțin. Apoi rupeți ambele ouă într-un recipient adânc, amestecați cu un tel. Sareați masa după bunul plac, amestecați din nou. Puteți folosi o furculiță obișnuită în locul unui tel.
Pasul 2
Apoi, adăugați smântână într-un castron de ouă, amestecați totul bine. Periați ustensilele pe care le utilizați pentru gătitul la cuptor cu microunde cu o bucată de unt. Turnați amestecul de ouă în el, asigurați-vă că acoperiți cu un capac special.
Pasul 3
Setați cuptorul cu microunde la un nivel mediu de putere. Așezați vasul cu semifabricatul pe discul rotativ. Gatiti o omleta rapida timp de trei minute.
Pasul 4
După ce a trecut timpul, folosiți o mănușă pentru cuptor pentru a scoate vasul cu produsul finit. Întoarceți-l pe farfuria pregătită pentru un mic dejun sănătos. Ca supliment la omletă, puteți oferi roșii proaspete, crutoane, cârnați. Verdeața oferă vasului un aspect frumos.
