Unii dintre noi suntem foarte nediscriminatori în mâncarea noastră și fac din umplerea stomacului o prioritate absolută. Dar corpul nostru este suficient de inteligent și poate reacționa foarte agresiv la astfel de experimente cu alimente, provocând indigestie, diverse boli și o deteriorare a bunăstării. Cineva se angajează pe adevărata cale și începe să mănânce corect, în timp ce restul suprimă simptomele emergente cu medicamente și continuă să mănânce ca de obicei.
În fâșia noastră, este obișnuit să servim piure de cartofi cu o cotletă sau paste cu sos de carne la prânz. Această combinație de alimente este inacceptabilă, deoarece fiind în stomac în același timp, interferează cu digestia reciprocă.
Dacă credeți în reclame, atunci uleiul de măsline este mult mai sănătos decât uleiul de floarea-soarelui și nu conține deloc colesterol. Colesterolul din uleiul vegetal nu conține a priori, deoarece este grăsime de origine animală. Când este încălzit la peste 40 de grade, uleiul de măsline își pierde toate proprietățile benefice, de aceea se recomandă utilizarea acestuia doar la prepararea salatelor, iar pentru prăjirea cotletelor, cartofilor și peștelui, este mai bine să folosiți uleiul obișnuit de floarea-soarelui.
Unii, pentru a reduce puterea alcoolului, îl diluează cu băuturi carbogazoase, precum cola sau apă minerală. Alcoolul dintr-un astfel de cocktail este absorbit mult mai repede, provocând o intoxicație timpurie și o mahmureală severă dimineața.
Mulți sunt obișnuiți să mănânce fructe după prânz, dar acest lucru este absolut imposibil de făcut. O masă consistentă este digerată timp de aproximativ două până la trei ore, iar fructele - nu mai mult de o jumătate de oră. În timp ce se află deasupra restului alimentelor, fermentația începe în stomac, care este plină de balonare și producție crescută de gaze.
Am vorbit despre produse și feluri de mâncare care nu pot fi amestecate între ele. Există, de asemenea, o categorie de produse care trebuie consumate strict separat de alte alimente:
Acest produs este considerat unul dintre cele mai ușoare, care nu durează mai mult de 20 de minute pentru a fi digerat. Dacă pepenele este amestecat cu alte alimente, pepenele va trebui să stea mult mai mult în stomac, ceea ce duce la dureri epigastrice, balonare și alte disconforturi.
Lapte
Nu degeaba s-a inventat natura că bebelușii, atât oamenii, cât și animalele, se hrănesc exclusiv cu lapte și, crescând, abandonează complet acest produs. Nu este un secret faptul că laptele conține destul de multe proteine și grăsimi, motiv pentru care nu trebuie amestecat cu alte produse, dar există încă o nuanță atunci când bei lapte. Când intră în stomac sub influența enzimelor, laptele se transformă într-o masă de caș, care interferează cu digestia restului alimentelor, care este plină de tulburări digestive. Prin urmare, laptele este cel mai bine consumat separat de alte produse.
