Este bine să-ți începi ziua cu un pahar de suc de fructe proaspăt stors. La urma urmei, conține o mulțime de vitamine și minerale de care avem nevoie. Cu toate acestea, trebuie să vă dați seama dacă toate sucurile sunt sănătoase, așa cum se spune.
Este necesar
Ar trebui să citiți 5 minute
Instrucțiuni
Pasul 1
Suc de ananas. Această băutură este bună pentru femei. Și mai presus de toate, cei care își urmează silueta, deoarece ajută la descompunerea grăsimilor mai repede. Acest suc este util pentru prevenirea anginei.
Pasul 2
Suc de pepene verde. Această băutură tratează edemul care este o consecință a problemelor cu sistemul cardiac și rinichii. Sucul de pepene verde este un excelent calmant al setei și ne crește imunitatea.
Pasul 3
Suc de Grapefuit. Normalizează funcționarea rinichilor și a ficatului. Îmbunătățește starea de spirit și apetitul.
Pasul 4
Suc de rodie. Este foarte util pentru cei care au hemoglobină scăzută, deoarece contribuie la creșterea acesteia. Are efect antiinflamator, diuretic. Un astfel de suc trebuie luat cu precauție de persoanele care suferă de constipație.
Pasul 5
Suc de spanac. Accelerează metabolismul. Tratează durerile în gât.
Pasul 6
Suc de morcovi. Ajută la întărirea sistemului nervos. Face părul să arate frumos și sănătos.
Pasul 7
Suc de roșii. Conține mult potasiu. Contribuie la funcționarea normală a mușchilor inimii.
