De Ce Sunt Utile Ouăle De Prepeliță

De Ce Sunt Utile Ouăle De Prepeliță
De Ce Sunt Utile Ouăle De Prepeliță

Video: De Ce Sunt Utile Ouăle De Prepeliță

Video: De Ce Sunt Utile Ouăle De Prepeliță
Video: Ce se Intampla Daca Consumi Oua de Prepelita? 2024, Martie
Anonim

Ouăle de prepeliță sunt un produs dietetic foarte sănătos. Au multe proprietăți benefice care fac utilizarea lor foarte eficientă.

De ce sunt utile ouăle de prepeliță
De ce sunt utile ouăle de prepeliță

Ouăle de prepeliță sunt bogate în fosfor, aminoacizi, potasiu, niacină, cupru, fier și magneziu, conțin vitaminele A, PP, B (B1, B2, B12). Au proprietăți tonice și practic nu provoacă reacții alergice, ceea ce le face adecvate copiilor mici.

Utilizarea ouălor de prepeliță stimulează funcția hematopoietică a corpului, dezvoltarea mentală, întărește sistemul imunitar al organismului. Activitatea sistemului cardiovascular și nervos și a tractului gastro-intestinal este normalizată.

Cu o utilizare regulată, oasele și articulațiile sunt întărite, vederea se îmbunătățește. Ouăle de prepeliță sunt absorbite mai bine decât ouăle de pui și, mai mult, le depășesc în conținutul de vitamine și minerale.

Cojile de ouă sunt la fel de utile. În structura sa, seamănă cu structura dinților și a oaselor, conține cupru, fluor, sulf, zinc, siliciu. Efectul pozitiv al consumului acestor ouă va fi vizibil după două săptămâni, dar pentru a obține rezultatul dorit, ouăle de prepeliță ar trebui consumate aproximativ 3-4 luni.

Recomandat: