Nutriție adecvată

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Doriți să încercați un adevărat smoothie ușor de spanac? Sau pur și simplu experimentați cu prepararea tratamentului preferat? Încercați un adevărat smoothie englezesc realizat în doar cinci minute. Este necesar Pentru 1 pahar:

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

S-ar părea că peștele în aluat este un fel de mâncare complet obișnuit, de zi cu zi, care este destul de simplu de preparat. Cu toate acestea, acest lucru nu este chiar adevărat. Există multe rețete originale de aluat care vă permit să transformați un fel de mâncare obișnuit într-un fel de mâncare rafinat

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Un fel de mâncare foarte gustos și simplu! Interiorul puiului rămâne foarte suculent și moale, în timp ce exteriorul este acoperit cu o crustă aurie și crocantă. Aperitivul va atrage atât copiii, cât și adulții. Este necesar - 2 piept de pui

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Orezul este o cereală sănătoasă și gustoasă. Conține multe minerale benefice și aminoacizi de care are nevoie o persoană în primele etape ale vieții. Nu întâmplător orezul este inclus în primele alimente permise pentru copii. În primul rând, orezul variază ca formă

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Cafeaua cu coniac și rom este mai mult decât o combinație a unei băuturi aromate negre puternice cu alcool bun. Există mai multe rețete naționale admirate de legende, cunoscătorii vorbesc despre complexitățile gătitului, amatorii caută proporțiile cele mai exacte și corecte - din toate acestea, nu se naște doar un cocktail de cafea, ci un adevărat mister

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Ne adunăm adesea cu prietenii la dacha. Nu sunt doar femei în compania noastră, ci și bărbați. Prin urmare, acest tort a primit numele lor. Pregătim noi înșine băuturi răcoritoare. Nu-mi amintesc cine a inventat acest tort, dar pot spune cu siguranță - orice persoană, chiar și un bărbat, îl poate coace

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Salata cu paste și șuncă este consistentă, dar în același timp ușoară și sănătoasă. Mai ales dacă luați paste de grâu dur. Mai mult, gătiți legume la un cazan dublu, păstrând astfel întregul set de nutrienți. Această salată aparent simplă se dovedește a fi foarte utilă

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Rigatoni este un tip de paste italiene care arată ca niște tuburi ondulate groase. Există multe rețete pentru a face rigatoni, dar unul dintre cele mai neobișnuite și originale feluri de mâncare este plăcinta de paste cu carne tocată și sos de roșii

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Combinația neobișnuită de varză și șuncă are ca rezultat o garnitură excelentă care poate fi servită cu piure de cartofi sau orez. Este necesar - 1 cap de varză - 1 morcov - 300 g șuncă - 2 roșii - 1 ceapă - sare, zahăr, piper negru după gust Instrucțiuni Pasul 1 Capul de varză trebuie tăiat mărunt și strâns ușor cu mâinile, astfel încât varza să devină mai moale

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Pentru un prânz sau o cină în familie, varza înăbușită cu cârnați, care este foarte ușor de gătit într-un aragaz lent, este ideală. Este necesar 650 de grame de varză albă, 250 de grame de cârnați, o ceapa medie doi căței de usturoi (poți avea mai mult - după gust), Un pahar de suc de roșii, niște ulei vegetal pentru prăjit, niște sare de mare fină

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Studenții instituțiilor de învățământ superior și ale colegiilor din Rusia sunt jubilante - se apropie Ziua Tatianei (25 ianuarie), care este considerată în mod tradițional ziua studenților ruși. Este timpul să vă gândiți la idei pentru petrecere și, în același timp, să vă amintiți ce feluri de mâncare iubesc cel mai mult studenții

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Taco-urile sunt un fel de mâncare tradițional mexican. Tortilla cu adaos de diverse umpluturi, condimentată cu sos. Se prepară ușor și, cel mai important, este delicios. Este necesar - 500 g fasole conservată - 6 buc. tacos sau tortilla de porumb - 2 buc

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Harira este o supă groasă, piperată, care este un simbol al postului marocan. Aproape fiecare marocan încheie seara de Ramadan cu lapte proaspăt și curmale, urmat de un castron cu această supă. Harira ideală este moderat picantă, foarte groasă, aromată și fierbinte

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Harira picantă, picantă, groasă este o supă tradițională marocană. De la Marrakech la Tanger, există sute de variante ale acestui fel de mâncare aromată. Există rețete care sunt potrivite pentru vegetarieni, dar cel mai adesea este o supă de carne gătită cu felii de capră fragedă sau miel

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Postul este conceput pentru a curăța trupurile și sufletele creștinilor credincioși înainte de sărbătoarea strălucitoare a Paștelui. Aceasta este cea mai strictă perioadă din calendarul ortodox. Dacă familia ta posteste, este înțelept să-l înveți treptat pe copil să postească

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Supele de legume stimulează glandele stomacului să secrete pepsină activă, o enzimă care descompune proteinele. În plus, acestea nu au practic niciun efect asupra acidității sucului gastric. Deci, supele de legume vor fi utile atât pentru persoanele sănătoase, cât și pentru cei care au probleme cu tractul gastro-intestinal

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

După ce ați decis să gătiți produse de patiserie pentru desert, nu ignorați rețeta brioșelor de mentă cu adăugarea de dulciuri Rafaello. Se dovedesc a fi fragede, moi, libere. O combinație interesantă de mentă revigorantă cu dulciuri de cocos le face gustul luminos și neobișnuit

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

O rețetă simplă și rapidă pentru maioneză de casă va ajuta fiecare gospodină. Acest sos delicat va completa perfect orice fel de mâncare. Este necesar - 200 ml lapte; - 250 ml ulei vegetal rafinat; - 7 g de muștar; - 1 BUC

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Această rețetă face carnea de porc foarte moale și gustoasă. Gutuia conferă cărnii o aromă dulce. O opțiune excelentă pentru prânz sau cină, puteți alege orice garnitură pentru carne. Este necesar - 300 g carne de porc; - 50 g gutui

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

O salată de legume crocantă cu brânză tofu fragedă va fi un fel de mâncare ușoară minunată pentru o masă festivă și o masă de zi cu zi. Salata de legume cu tofu este doar o mântuială pentru slăbit, deoarece conține foarte puține calorii. Este necesar -1 pachet de amestec de salată -200 g brânză tofu -5 roșii cherry sau 2 roșii obișnuite -1 castravete -1 ceapă -verdeaţă -2 linguri

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Cele mai simple trucuri culinare vă vor duce mâncărurile la nivelul următor! 1. Puteți reduce cu ușurință severitatea cepei și a usturoiului prin scufundarea lor într-o soluție de sodă - 1 linguriță. pentru 200 ml de apă. Asigurați-vă că clătiți legumele înainte de a adăuga la restul ingredientelor

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Alimentația sănătoasă este cheia frumuseții, sănătății și bunăstării. Există multe rețete pentru mâncăruri simple și sănătoase pe care le puteți prepara din alimente la îndemână. Este necesar Pentru supa de creveti: - 3 cartofi, - jumătate de morcovi, - jumătate de cap de ceapă, - 200 de grame de creveți (mari), - o lingură de pastă de roșii, - un cățel de usturoi, - o jumătate de lămâie, - un litru și jumătate de apă curată, - ierburi, sare ș

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Într-o vacanță, fiecare gospodină dorește să gătească ceva original și, desigur, delicios. Salata Zvezda va face orice masă luminoasă și atractivă. Pregătește această salată pentru următoarea sărbătoare. Nu-i așa, „Zvezda”, va merge excelent, de exemplu, până pe 23 februarie

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Pilaf s-a transformat de mult într-un fel de mâncare universal, care este pregătit acum nu numai în Asia Centrală, ci și în alte țări, inclusiv în cele europene. Este adevărat, rețetele pentru gătit pilaf pot fi foarte diferite, deoarece fiecare națiune are propriile sale secrete și tehnologii de gătit pentru un fel de mâncare atât de minunat, frumos și foarte satisfăcător

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Rozmarinul este un condiment foarte parfumat, care tolerează bine temperaturile ridicate. În plus, se potrivește foarte bine cu multe produse - carne, pește, legume. Mâncărurile gătite cu el capătă o aromă intensă, plăcută. Una dintre cele mai populare specialități mediteraneene este cartofii coapte cu rozmarin și feta

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Într-o zi fierbinte de vară, vrei să mănânci ceva ușor și răcoritor. Okroshka, o supă rece făcută din legume și carne pe cvasul pâinii, în mod ideal potolește setea și foamea, este cea mai bună pentru asta. Okroshka se prepară și pe chefir, zer, apă minerală, dar rețeta clasică prevede cvas ca umplutură

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Okroshka este un fel de mâncare rusesc rece, deosebit de popular în sezonul cald. Principalele ingrediente ale supei sunt legumele și produsele din carne. Cel mai adesea, okroshka este preparat cu cvas, dar puteți încerca să faceți acest fel de mâncare pe chefir

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Cartofii prăjiți sunt unul dintre preparatele preferate din Rusia. A fost întotdeauna prăjit în ulei de floarea soarelui. Nu cu mult timp în urmă, uleiul de măsline a devenit popular în țara noastră. Se crede că este bogat în vitamine și chiar previne cancerul și boala Alzheimer

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Există unt în aproape fiecare casă. Este întins pe sandvișuri pentru micul dejun, adăugat la terci, piure de cartofi, diverse produse de patiserie și multe altele. Cu toate acestea, un astfel de produs util este potrivit nu numai pentru ingestie, ci va ajuta, de asemenea, să facă față diferitelor probleme din viața de zi cu zi sau să devină un produs cosmetic excelent

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Cu toată varietatea dietelor, principiile de bază ale pierderii în greutate rămân neschimbate. Numai respectarea lor vă va permite să obțineți armonia dorită, precum și o sănătate excelentă. Alcoolul nu trebuie consumat pe stomacul gol

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Vara este o perioadă de abundență de legume proaspete și sănătoase, care, apropo, sunt potrivite pentru prepararea preparatelor ușoare, cu legume. Vinete umplute cu legume Pentru 4 porții, veți avea nevoie de următoarele ingrediente:

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Chiar și din produse elementare și familiare din copilărie, puteți pregăti un fel de mâncare neobișnuit și rafinat. Încercați să faceți o caserolă de tăiței vegetal. Se pregătește rapid, arată foarte frumos, iar gustul te va duce într-un sat însorit, de vară, în îndepărtata Italia

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Solyanka (sau Selyanka) este un fel de mâncare tradițional rusesc. Se prepară în bulion bogat de carne, pește sau ciuperci, cu adaos de condimente fierbinți, precum și murături, măsline, capere, lămâie, ciuperci murate sau murate. Pentru a pregăti un amestec delicios cu ciuperci conservate, veți avea nevoie de 50 g de murături și 350 g de ciuperci murate, 2 murături, 1 ceapă, 1 lingură

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Această caserolă dulce pentru paste și caș este un mic dejun excelent de duminică pentru întreaga familie. Mâncarea este delicioasă și originală. Sosul de cireșe va decora caserola și îi va adăuga aciditate. Cantitatea specificată de alimente este suficientă pentru 4 porții

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

O caserola este un fel de mâncare care este preparat în multe țări din întreaga lume. De exemplu, în Italia este denumită lasagna, este preparată din carne și aluat. O caserola poate fi făcută din aproape orice ingredient: brânză, brânză de vaci, legume, ouă

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Pâinea veche de secară poate fi folosită pentru a face un desert dulce original. Rețeta este foarte simplă, iar felul de mâncare se dovedește a fi extrem de gustos. Este necesar - 1 portocală - 250 g pâine de secară veche - 60 g zahăr - 50 g de ciocolată - 100 g de nuci Instrucțiuni Pasul 1 Tăiați portocalele în mai multe bucăți

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Băutura de cireșe pe bază de ceai verde cu var și fructe te va reîmprospăta în sezonul cald. Dacă nu se adaugă zahăr la cocktail, o astfel de băutură va deveni hipocalorică și dietetică. Cantitatea specificată de alimente este suficientă pentru 2 porții

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Cu siguranță, fiecare gospodină știe să gătească chifle umplute cu varză. Luați carne tocată, o înveliți în foi de varză și gătiți. Dar rulourile de varză și peștele înfășurat în frunze de struguri, nu toată lumea va găti. Este necesar Veți avea nevoie de:

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Varza Savoy seamănă cu varza albă în formă, dar are frunze subțiri ajurate. A fost cultivat pentru prima dată în Italia în Savoia - de unde și numele său. Varza Savoy conține mai multă vitamina C decât varza albă. Vă sugerez să încercați să gătiți un fel de mâncare de varză savoy și carne tocată

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Bucătăria rusească nu este în niciun caz doar supă de varză și terci. În primul rând, bucătăria rusească este renumită pentru varietatea sa largă de feluri de mâncare. Există multe rețete pentru gătit amestecuri, supă de pește, murături, botvinia și, desigur, supe de ciuperci

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Încercați rețeta originală a supei de ciuperci. Prezența unui amestec de vin alb uscat, lapte și smântână va adăuga farmec și gust unic vasului tău. Este necesar - 1/2 ceașcă de mărar tocat mărunt - 100 ml lapte; - 200 ml smântână

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Fanii bucătăriei germane pot încerca să gătească gulaș neobișnuit de carne cu chiftele de pâine. Acest fel de mâncare este servit în mod tradițional în restaurantele din München în timpul festivalului Oktoberfest. Este necesar Ingrediente pentru 2 persoane:

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Există multe rețete și metode de preparare a chiftelelor delicioase și aromate. În mod tradițional, acestea sunt preparate sub formă de mici bile de carne cu adaos de cereale (orez, mei etc.) și legume, pâine în făină, de preferință orez sau grâu

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Produsele de patiserie franceze se disting prin varietate și rafinament. Baghetele sunt un fel de simboluri ale Franței. Croissantele sunt una dintre cele mai populare produse de panificație. Printre produsele de cofetărie din Franța s-au inventat cele de renume mondial:

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Beshbarmak este un fel de mâncare național al nomazilor (kazahi, bashiri, tătari). În kazahă, „besh” este cinci, iar „barmak” este un deget, ceea ce înseamnă cinci în traducere. Triburile nomade nu foloseau tacâmuri în timp ce mâncau, ci luau mâncarea cu mâinile, de unde și numele

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Cocktailul cu fructe de mare este un amestec de caracatiță, calmar, midii, creveți și multe alte creaturi marine delicioase. Vă prezentăm o rețetă pentru un cocktail delicios de fructe de mare cu legume prăjite. Este necesar - 400 g cocktail de fructe de mare (congelate)

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Casolette este un fel de mâncare din bucătăria franceză. Tradus din franceză, acest cuvânt înseamnă o oală mică de pământ, prin urmare, felurile de mâncare servite în acest fel de mâncare se numesc casolettes. Acestea sunt de obicei caserole sau supe groase care arată mai mult ca tocănițe

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Crevetii și midiile gătite în sosul tradițional japonez teriyaki au un gust unic picant și îl vor impresiona chiar și pe cel mai priceput iubitor al bucătăriei japoneze. Prepararea sosului teriyaki Sosul Teriyaki este un sos japonez întâlnit frecvent în bucătăria tradițională

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Mâncarea indiană este adesea foarte greu de preparat. Chiar și o gospodină novică poate face această rețetă tradițională de gătit păstrăv cu sos de iaurt aromat și roșii. Familia și prietenii vor fi plăcut surprinși, iar gătitul nu va dura mai mult de 40 de minute

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Friptură de vită cu gust picant de condimente, sos dulce cu stafide, gem, vin roșu, pâine și tăiței spetzle neutri - toate aceste ingrediente creează gustul unic al unui fel de mâncare tradițional german. Este necesar Pentru friptură:

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Am nevoie chiar să prăjesc legume pentru supă, sos, sos? Această întrebare este adesea adresată de hostess. Nu este mai ușor să puneți totul într-o cratiță deodată și să nu pierdeți timp prețios în acest proces? Să încercăm să înțelegem această problemă

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Prăjirea este unul dintre vechile feluri de mâncare din carne. Patria sa de astăzi nu este cunoscută cu siguranță, dar există un analog în bucătăria din diferite țări. În Republica Tatarstan, de exemplu, un fel de mâncare precum azu este similar cu prăjirea

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Charlotte uimitor de fragedă și gustoasă poate fi coaptă folosind felii de mandarină. Această rețetă ajută de obicei dacă există mai multe mandarine în casă după sărbători. Produsele simple și pregătirea rapidă vă permit să pregătiți o masă dulce pentru copii sau să tratați oaspeții neașteptați

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Barcile apetisante sunt un preparat turcesc național, care este o încrucișare între o plăcintă și o pizza. Este necesar Pentru test: - 2 ouă, 1 gălbenuș; - 450-500 g făină; - 2 linguri aglomerate de iaurt natural gros

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Cunoscutele legume, castraveții, pot fi folosite nu numai la gătit, ci și la rezolvarea multor probleme cu care oamenii se confruntă foarte des. De ce ar trebui să aveți întotdeauna cel puțin o astfel de legumă în frigider? Instrucțiuni Pasul 1 Să începem cu faptul că castravetele este un depozit de vitamine:

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

De regulă, oamenii rareori observă cum decojesc un anumit fruct. Se curăță ca înainte. De exemplu, fiecare persoană are un mod diferit de a curăța o banană. Cineva începe acest proces de la un capăt al fructului, cineva de la celălalt. Și toată lumea crede că, cu siguranță, curăță o banană în modul cel mai corect, convenabil și rapid

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Carnea de porc cu ciuperci, măsline și brânză este un fel de mâncare delicioasă din carne. Măslinele accentuează gustul cărnii, brânzeturilor și roșiilor - vor da suculență, iar sosul de soia va înlocui sarea. Și principalul avantaj al acestui fel de mâncare este că până și gospodinele novice îl pot găti

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Bucătăria belgiană combină cele mai bune secrete culinare din Franța și Germania. Supa de pește cu smântână este un prim fel tradițional în Belgia. Pentru a-l prepara, aveți nevoie de un set minim de ingrediente. Este necesar - 500 g de cod - 100 g țelină - 2 cartofi mici - ulei de masline - piper negru - sare - Frunza de dafin - 1 lingură

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Ador salatele vegetariene! Și știu sigur că aceeași salată poate avea un gust complet diferit dacă folosești sosuri diferite, așa că îmi place să vin cu sosuri pentru salate și să surprind cu varietatea gusturilor oaspeților mei. Este necesar - mere - 2 buc

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Tortul cu „Trufa Albă” este o delicatesă grozavă de la cofetarii italieni, care uimește prin gust și aspect! Cremă de ciocolată albă și vanilie, frumos și delicios prăjitură genoveză și cremă de ciocolată unică - este pur și simplu imposibil de rezistat

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Familiare pentru mulți „hering sub o blană”, pe care le gătim cu sfeclă, pot fi înlocuite cu salata originală „blană de blană cu ciuperci”. Heringul este, de asemenea, luat ca bază pentru salată, dar, dacă se dorește, poate fi înlocuit cu somon roz, somon și chiar pui

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Fanilor aspic le va plăcea cu siguranță limbajul aspic la Moscova. Această variantă extraordinară a unui fel de mâncare rece include alimente destul de simple și arată foarte impresionant pe masă. Ingrediente: Limbă de vită - 0,7 kg

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Multe familii colectează, păstrează și moștenesc cu atenție rețetele bunicii. Mâncărurile pregătite conform lor, de regulă, sunt gustoase, hrănitoare și sănătoase, deoarece au fost încercate de secole. Este necesar Pentru dovleac:

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Turtă dulce cu zmeură uscată are un gust la fel de bun ca turtă dulce cumpărată. Este ușor să pregătiți aluatul pentru ei, prăjiturile de turtă dulce în sine sunt coapte doar douăzeci de minute. Se dovedește a fi un tratament ideal pentru a bea ceai într-un cerc familial apropiat

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Somonul crocant în stil thailandez este un fel de mâncare original și multifuncțional. Poate fi servit ca gustare sau completat cu o garnitură de legume. Este necesar - 500 g somon - Ulei de susan - 1 ardei iute - 3 căței de usturoi - Zahar brun - unt de arahide - 1 rădăcină de ghimbir proaspătă mică - sos de pește - 1 grămadă de tarhon - 1 grămadă de mentă - faina de porumb - condimente după gust - sos de soia - cepe verzi Inst

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Midiile cu legume și smântână sunt un fel de mâncare foarte original. Pe farfurie, pare o adevărată capodoperă culinară. Un astfel de fel de mâncare poate surprinde chiar și pe cei mai pretențioși gurmanzi, și mai ales iubitorilor de fructe de mare le va plăcea

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Vara, nu puteți face fără supe reci - organismul are nevoie de vitamine, dar nu doriți să mâncați deloc cele fierbinți. Rețeta acestei supe este disponibilă pentru toată lumea, deoarece cel mai scump produs din ea este smântâna. Ușor și delicat în gust, nu va lăsa pe nimeni indiferent

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Astăzi, martini este un partener al oricărei întâlniri la modă, adunări de femei și o parte integrantă a oricărei sărbători. Conține vin uscat, caramel și extracte din ierburi naturale. De aceea această băutură are o aromă atât de unică. Cocktailul cu martini este băutura preferată a lui James Bond

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Vara nu vrei să stai la sobă ore întregi. Iar mâncarea grea la căldură nu este foarte atractivă. Există o soluție - pregătiți supe răcoritoare de vară. Astfel de feluri de mâncare sunt foarte sănătoase - au multe vitamine și foarte puține calorii

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Primele feluri de mâncare sunt în mod tradițional o versiune lichidă sau cremoasă a tratamentului. În Rusia antică, primul fel de mâncare era considerat o supă, iar astăzi - supe și borș. Se crede că este necesar să mâncați prima zi de zi pentru a nu avea probleme digestive

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Paștele cu un secret va deveni un adevărat decor al mesei, este foarte gustos, fraged, doar se topește în gură. Este necesar - 1 kg brânză de vaci grasă; - 400 g unt; - 10 bucati. ouă fierte (gălbenuș); - 300 g zahăr glazură

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Mulți oameni, tineri și bătrâni, cunosc probabil acest boabe! Nu doar că este numită regina deserturilor, nu degeaba este prezentă în grădinile majorității locuitorilor țării noastre! Cu toate acestea, puțini oameni au o înțelegere completă a proprietăților sale utile, iar aceste cunoștințe nu vor fi evident inutile

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Mamele știu cât de greu este uneori să faci să mănânce un copil. În astfel de cazuri, vin la salvare sandvișuri amuzante, care cu siguranță vă vor interesa bebelușul. În plus, îl poți implica în procesul de gătit și astfel să dezvolți creativitatea

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Pentru meniul festiv aniversar, ar trebui să alegeți cele mai originale salate delicioase, care vor surprinde plăcut oaspeții. Dacă intenționați să serviți mâncăruri familiare familiare, atunci trebuie să vă gândiți la un design neobișnuit pentru ele

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Merele la cuptor au fost de mult timp un tratament preferat pentru copii și adulți. Gusturile și preferințele au rămas, dar pregătirea acestui desert a devenit acum mult mai ușoară, un multicooker va veni în ajutor. Pentru coacere, aveți nevoie de 4 mere mici, este mai bine să alegeți mere roșii, acestea ar trebui să fie de densitate medie

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

În conceptul modern „salată” este un fel de mâncare rece realizat din bucăți de legume tocate mărunt, carne, pește, ouă, ciuperci, fructe. Astfel, cele două trăsături caracteristice ale acestui fel de mâncare sunt prăbușirea și servirea la rece

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Salata mexicană se face cu pui prăjit, coriandru și roșii. Originalitatea salatei se află într-un sos delicat din avocado. Salata de vară poate fi savurată pur și simplu cu crutoane sau pâine neagră. Este necesar - 2 oua; - 2 avocado

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Potrivit unor credințe, supa de ceapă franceză a fost inventată de regele Ludovic al XIV-lea, după alții - timp de multe secole a fost hrana celor săraci. Oricare ar fi adevărata origine a acestui fel de mâncare, acesta cucerește tot mai multe inimi cu gustul și aroma sa unice

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

În mod tradițional, aceste prăjituri sunt coapte cu adăugarea de brânză sau brânză de vaci și chiar și numele dulciului provine din cuvântul portughez „queijo”, care înseamnă brânză. Cu toate acestea, există o opțiune pe care vreau să vi-o prezint astăzi:

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Cel mai adesea, salatele sunt preparate din calmar sau umplute cu un fel de umplutură. Dar calmarul este perfect pentru a pregăti un al doilea fel consistent. Pentru această rețetă, cel mai bine este să folosiți calmar proaspăt și cartofi tineri

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Zrazy este o cotlet umplută. Mai mult, umplutura poate fi ciuperci, brânză, ierburi, cartofi, ouă, varză … Și carnea tocată pentru zraz poate fi nu numai pui, carne de porc, carne de vită, ci și pește. La ceea ce se dovedește foarte gustos. Este necesar 1 kilogram de file de pește, 8 ouă, 400 de grame de pâine veche, 400 de grame de cartofi, 50 de grame de smântână, 1 ceapă, 3-4 linguri de făină, piper negru măcinat, sare, 1 pahar de ulei vegetal, pesmet

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Carnea din acest fel de mâncare se dovedește a fi foarte fragedă, suculentă, cu un sos picant. Este necesar - cozi de vită de 1,5 kg - 1 kg de ceapă - 5 căței de usturoi - tibiile în sine - un vârf de coriandru măcinat - 1 lingură

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Copiilor noștri le place teribil să-și sublinieze independența. Legați șireturile - „Eu însumi!” Există supă - servește-ți lingura. Și dacă toată lumea stă la masa festivă, copiii se grăbesc și ei să-și ia scaunul. Sau poate merge mai departe și își organizează propria masă?

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Încântați-i pe cei dragi, coaceți delicioase prăjituri delicioase sub forma unei familii prietenoase de arici, deloc înțepătoare, dar amuzante și drăguțe. Este necesar Pentru 10-12 bucăți: Pentru baza arici (trunchi): - 300 g prăjituri de pâine scurtă

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Caserolele se pot face cu multe alimente. Iarna o vrei din carne, primăvara din brânză de vaci, dar vara din varză. De obicei, varza chineză se consumă proaspătă în salate. Vă sugerez să încercați caserola de varză chineză și să aruncați o privire din cealaltă parte

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Pastele italiene sunt o varietate de tipuri, forme și combinații de arome! Viteza de preparare a pastelor este deosebit de captivantă. Vă sugerăm să pregătiți spaghete cu hamsii, completând felul de mâncare cu nuci, care vor crăpa plăcut în timpul mesei

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Anșoii sunt pești mici, argintii, cu o dungă neagră de-a lungul creastei, cu o dimensiune de aproximativ zece centimetri. Acestea conțin până la 25% grăsimi, ceea ce le face o sursă excelentă de acizi grași polinesaturați Omega-3. Anșoaele proaspete au carne albă și mai puțină aromă decât cele conservate

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Cum poți să umpli clătite pentru a-ți surprinde gospodăria?! Da, aproape orice. Multe produse sunt potrivite ca umplutură, care nu pot fi luate în considerare imediat. De exemplu, hamsii sărate. O astfel de alegere neobișnuită vă va schimba pentru totdeauna modul în care vă gândiți la clătitele umplute

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Anul trecut, soțul meu și cu mine am fost în vacanță în Europa: am sărbătorit împreună 10 ani de viață. Și într-un mic restaurant au încercat un fel de mâncare foarte gustoasă, consistentă și în același timp ușoară cu ciuperci, cu un nume foarte romantic - portobello

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Aceste prăjituri cu un strat gros de ciocolată amintesc oarecum de briose, dar mai fragede și mai aerisite. Este necesar Prajituri: - 190 g făină; - 1, 5 lingurițe praf de copt; - 100 g de ciocolată neagră; - 100 g unt

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Macarons sunt produse de patiserie franceze, ușoare, ca atmosfera acestei țări, rafinate și sofisticate. Principala caracteristică a desertului este făina de migdale din compoziție, aceasta conferă un gust de neuitat care poate fi combinat cu diverse umpluturi

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Lămâia este adesea folosită la gătit. Plăcintele se coc cu el, se prepară preparate din pește și carne. Se servește cu ceai și băuturi tari. Astăzi vom lua în considerare o rețetă de gătit pui întreg cu lămâi. Gătitul este ușor, gustul și aspectul puiului sunt excelente

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Gustul pastelor depinde de ce sos îl serviți. Am învățat cum să gătesc pastele cu gustul și aroma Spaniei. Sosul dulce de portocale și fructele de mare îmi amintesc de zilele calde de la mare. Este necesar - 200 g de paste, - 200 g creveți mari curățați de coajă, - 1 ceapă, 1/2 cană de măsline fără sâmburi - 1 linguriță oţet - 2 roșii mici, - 2 linguri

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Phali, un fel de mâncare tradițional georgian, poate fi preparat și de acele persoane care preferă să mănânce alimente neprelucrate termic. Un aperitiv caucazian este preparat dintr-un tip de legume, cu adăugare de condimente și condimente. Pentru gătit phali, puteți folosi varză, spanac, sfeclă

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Dacă nu doriți să sculptați cotlete pentru cină, dar există dorința de a gusta un fel de mâncare simplu din carne, atunci puteți umple ardeii. Este adevărat, broccoli sau conopidă trebuie adăugate la carnea tocată. Acest ingredient va adăuga suculență și o aromă delicată specială cărnii

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Un aperitiv sărat de ardei cu umplutură de brânză. Completează perfect orice masă. Astfel de rulouri pot fi gătite la cuptor, dar sunt cele mai apetisante la aer proaspăt, pe grătar. Este necesar - 4 lucruri. ardei roșu dulce

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Această rețetă este puțin neobișnuită, deoarece combină produse care, la prima vedere, nu sunt compatibile între ele. De exemplu, nucile și smântâna. Dar va ieși foarte gustos. Este necesar - piept de pui - 1 buc .; - ketchup de roșii - 4 linguri

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Puiul copt cu portocale este un fel de mâncare original, aromat, suculent și luminos, cu un gust neobișnuit picant. Este perfect pentru o masă zilnică și va lumina orice ocazie. Este necesar Pulpe de pui; portocale; Miere

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Prăjiturile de pește sunt o opțiune excelentă pentru prânz. Rețeta este foarte simplă, cotletele sunt preparate rapid, sunt gustoase și crocante. Este necesar - 500 de grame de somon, - 200 de grame de batoane de crab, - 100 de grame de unt, - 4 linguri

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Postul este un test minunat pentru corpul uman, dar încă nu este un motiv pentru a-ți refuza dulciurile. Merele coapte sunt perfecte pentru masa ta slabă. Este necesar - 6 mere mici ferme - 4 linguri miere lichidă - 80 g zahăr granulat - suc de 1 lamaie - cardamom măcinat, anason stelat, bețișoare de scorțișoară, vanilie - 3 linguri