Pangasius Sub O Haină De Blană

Pangasius Sub O Haină De Blană
Pangasius Sub O Haină De Blană

Cuprins:

  • 👤 Autor Brandon Turner 📧 [email protected].
  • ⏱ Public 2023-12-17 01:57.
  • 🖍 Modificat ultima dată 2025-01-24 11:53.

Peștele este foarte util, iar în combinație cu diverse legume este de două ori util. Prin urmare, vă propunem să gătiți pangasius sub un strat de legume - vasul este preparat rapid, poate deveni un mic dejun sau un prânz sănătos.

Pangasius sub o haină de blană
Pangasius sub o haină de blană

Este necesar

  • - 2 buc. file de pangasius;
  • - 1 ardei gras;
  • - 1 morcov;
  • - 1 ceapă;
  • - ierburi proaspete, condimente, piper, sare.

Instrucțiuni

Pasul 1

Curățați morcovii cruzi, clătiți-i, frecați pe o răzătoare grosieră. Curățați ceapa tăiată în jumătăți subțiri de inele. Se toarnă ulei vegetal într-o tigaie, se încălzește, se pun morcovi și ceapă rase în ea.

Pasul 2

În timp ce ceapa și morcovii sunt prăjiți, curățați ardeiul gras roșu din semințe și partițiile albe, tăiați în benzi, trimiteți-le la legume. Adăugați condiment, sare, condimente după gust, amestecați. Lăsați legumele să fiarbă împreună timp de 5 minute sub un capac închis.

Pasul 3

Clătiți fileul de pangasius, uscați puțin, piper și sare după gust. Puteți lua orice altă file de pește la discreția dvs. Dacă bucățile de pește sunt prea mari, tăiați-le pentru confort.

Pasul 4

Când morcovii, ceapa și ardeiul sunt moi (de preferință crocante), așezați-i deasupra fileurilor de pește. Trimiteți peștele și legumele la cuptorul cu microunde timp de 5-7 minute (timpul depinde de puterea cuptorului dvs., dar peștele se gătește suficient de repede).

Pasul 5

Pangasius sub o haină de blană este gata, puteți presăra felul de mâncare cu o mulțime de ierburi proaspete înainte de a servi și răspândi căni de castravete proaspăt pentru frumusețe.

Recomandat:

„Hering” De Alimente Crude Sub O Haină De Blană

„Hering” De Alimente Crude Sub O Haină De Blană

Astăzi, o dietă crudă devine din ce în ce mai populară în rândul susținătorilor unui stil de viață sănătos. Se crede că alimentele gătite își pierd proprietățile benefice și sunt mai puțin absorbite de organism. Consumul de alimente crude este o excelentă prevenire a diferitelor boli, îmbunătățește sănătatea în hipertensiune, reumatism, ateroscleroză și, de asemenea, contribuie la pierderea în greutate

Care Sunt Straturile Salatei „Hering Sub O Haină De Blană”

Care Sunt Straturile Salatei „Hering Sub O Haină De Blană”

Salata „Heringul sub haina de blană” a devenit de mult timp un fel de mâncare tradițional pe masa festivă rusească. Este destul de satisfăcător și are un gust plăcut datorită combinației armonioase a diferitelor produse. Și pentru ca această salată să se dovedească deosebit de reușită, ingredientele incluse în compoziția sa trebuie să fie corect alternate între ele

Cum Se Face O Salată „Hering Sub O Haină De Blană” Sub Formă De Sul

Cum Se Face O Salată „Hering Sub O Haină De Blană” Sub Formă De Sul

Într-un fel de mâncare bun, totul este important: combinația de produse, calitatea și cantitatea de ingrediente și, desigur, o prezentare frumoasă, neobișnuită. Puteți pune salata „Herring sub o haină de blană” familiară tuturor pe masa festivă sub formă de sul

Cum Să Decorați Salata De Hering Sub O Haină De Blană: Fotografie

Cum Să Decorați Salata De Hering Sub O Haină De Blană: Fotografie

Heringul sub haina de blană este o salată, fără de care practic nu are loc nici o sărbătoare, așa că este foarte important să puteți decora acest fel de mâncare frumos și într-un mod original pentru a conferi mesei un aspect festiv. Există multe opțiuni pentru decorarea acestei salate, de exemplu, puteți pune salata în sine într-un bol de salată rotund sau oval superficial și puteți decora felul de mâncare sub forma unui pește

Cum Să Gătești Un Hering Pentru Anul Nou Sub O Haină De Blană Sub Formă De Sul

Cum Să Gătești Un Hering Pentru Anul Nou Sub O Haină De Blană Sub Formă De Sul

Salata preferată a tuturor cu hering poate fi decorată într-un mod original pentru Anul Nou. Pregătiți heringul sub rulou pentru a vă mulțumi prietenii și familia. Este necesar - 5-6 sfeclă mică; - 2-3 morcovi; - 3 cartofi