Sfeclă Roșie Cu Rucola Pe Cvas

Cuprins:

Sfeclă Roșie Cu Rucola Pe Cvas
Sfeclă Roșie Cu Rucola Pe Cvas

Video: Sfeclă Roșie Cu Rucola Pe Cvas

Video: Sfeclă Roșie Cu Rucola Pe Cvas
Video: Iată cum consumul de sfecla rosie timp de 7 zile îți va schimba corpul spre bine | Eu stiu TV 2024, Noiembrie
Anonim

Gustul de rucola picantă este perfect combinat cu gustul okroshka, a fost dovedit de mult timp. Sfecla roșie pe bază de cvas cu rucola este un preparat răcoritor minunat pentru zilele toride de vară.

Sfeclă roșie cu rucola pe cvas
Sfeclă roșie cu rucola pe cvas

Este necesar

  • - 500 g sfeclă
  • - 500 g cartofi
  • - 400 g castraveți
  • - 8 buc. ridiche
  • - 50 g rucola
  • - 8 ouă de prepeliță
  • - 1 buchet de ceapă verde
  • - 2 linguri. l. hrean
  • - 50 g blaturi de sfeclă
  • - sare
  • - piper
  • - maioneza

Instrucțiuni

Pasul 1

Preîncălziți cuptorul la 180 de grade. Sfecla și cartofii bine spălați sunt înfășurați în folie și coapte la cuptor.

Pasul 2

Coaceți legumele până se înmoaie, aproximativ 40 de minute, puteți să le străpungeți cu o scobitoare pentru a verifica.

Pasul 3

Lăsați legumele fierte să se răcească.

Pasul 4

Sfecla este decojită, apoi frecată pe o răzătoare grosieră.

Pasul 5

Se toarnă sfecla rasă cu cvas și se pune la frigider timp de o jumătate de oră.

Pasul 6

Cartofii, ridichile și castraveții se dau pe răzătoare.

Pasul 7

Ceapa verde și mărarul sunt rase mărunt.

Pasul 8

Tăiați rucola nu foarte fină, doar tăiați vârfurile de sfeclă, după ce îndepărtați miezul frunzei de pe ea.

Pasul 9

Ouăle sunt fierte, decojite și tăiate în jumătate. În absența ouălor de prepeliță, acestea pot fi înlocuite cu ouă de pui luând 4 bucăți. Ouăle de pui vor trebui tăiate mărunt.

Pasul 10

După o jumătate de oră, perfuzia de sfeclă roșie trebuie filtrată printr-o pânză de brânză sau o sită. Adăugați 2 linguri de hrean (magazin, masă) la cvas, lăsați la frigider încă 15 minute. Gustul infuziei va fi și mai luminos dacă îl gătiți într-o zi. Nu este nevoie să arunci sfecla, ele îți vor fi totuși utile.

Pasul 11

Legumele rase, sfecla, verdeața tocată se amestecă într-un castron mare.

Pasul 12

Totul este așezat pe farfurii porționate, turnat cu infuzie de sfeclă roșie-cvas, un ou de prepeliță este plasat în fiecare farfurie.

Pasul 13

Rămâne doar sărată și piperată după gust și adăugând maioneză.

Recomandat: