Un eșantion de meniu pentru o lună ușurează viața unei gospodine, deoarece ajută la rezolvarea problemei zilnice asociate gândirii la felurile de mâncare care vor fi pregătite a doua zi. Va fi nevoie de o anumită perioadă de timp pentru a compila o astfel de listă, dar va face viața mai organizată și va economisi bugetul familiei.
Este necesar
Stilou pe hârtie
Instrucțiuni
Pasul 1
Înainte de a crea un meniu timp de o lună, analizați preferințele gustative ale membrilor familiei, deoarece de la aceștia trebuie să vă bazați când vă gândiți la feluri de mâncare. Luați în considerare weekendurile și sărbătorile, deoarece aceste zile sunt de obicei rețete mai complexe și mai interesante. Dacă nu puteți face acest lucru imediat, scrieți doar pe o foaie separată vasele care au fost preparate în cursul lunii precedente. Apoi, pentru compilarea unui nou meniu, va exista deja o listă aproximativă la îndemână, rămâne doar să îl simplificați și să îl completați.
Pasul 2
Nu încercați să acoperiți întreaga lună dintr-o dată, planificați meniul săptămânii. Luați o foaie de album și împărțiți-o în mai multe coloane: mâncăruri din carne și pește, supe, garnituri, salate, produse de patiserie. Introduceți numele rețetelor utilizate în familie în aceste casete. Această listă vă va ajuta să faceți alegeri mai ușor atunci când vă compilați meniul zilnic.
Pasul 3
Când lista este gata, luați-vă caietul și începeți să faceți un plan dur pentru săptămână. Deoarece multe familii gătesc câteva zile simultan, atunci de fapt timp de 7 zile va trebui să veniți doar cu câteva rețete diferite pentru mâncăruri calde și din carne. Accentul principal va fi pe garniturile. Atunci când alegeți feluri de mâncare, luați în considerare diferite variante ale aceluiași aliment, care vă vor economisi timp pentru pregătirea meselor. Să presupunem că puteți face carne tocată nu numai cotlete, ci și supă cu chiftele.
Pasul 4
Rămâne doar să calculați câte produse vor fi necesare pentru a pregăti mesele planificate și să le cumpărați imediat timp de una sau două săptămâni. Achizițiile în vrac oferă o oportunitate de a economisi bani și de a evita achiziționarea de produse inutile de care nu puteți face. Trebuie să vizitați magazinul doar o dată la câteva zile pentru a cumpăra pâine proaspătă și produse lactate.
