Un produs precum chipsurile este cunoscut de mult, dar sunt cunoscute și calitățile dăunătoare ale acestei gustări. Persoanele care își urmăresc sănătatea și silueta nu ar trebui să le mănânce deloc. Dar dacă vrei cipuri atât de rău? Puteți face cu ușurință chipsuri dietetice inofensive acasă.
Este necesar
brânză cu conținut scăzut de grăsimi
Instrucțiuni
Pasul 1
Brânza trebuie tăiată foarte subțire, cu grosimea de aproximativ 2 mm și așezată pe un covor de silicon sau hârtie de copt.
Pasul 2
După aceea, trimiteți brânza la cuptorul cu microunde timp de 1-2 minute la 800 de wați. Dacă brânza este mai groasă, atunci timpul de gătit ar trebui mărit. În medie, durează 1,5 minute. În timpul prăjirii, cuptorul cu microunde scoate un sunet trosnet, acest lucru este normal. Pregătirea vasului este verificată cu o furculiță, dacă brânza sare de pe suprafață, atunci este gata. Dacă pleacă cu dificultate sau este încă moale, îl trimitem înapoi la cuptorul cu microunde.
Pasul 3
Cipsurile gata preparate pot fi presărate cu condimente, nu este nevoie să săriți, deoarece este suficientă sare în brânză.
