Untul de arahide este foarte popular. Dulce, gustos și hrănitor, este minunat pentru pâinea prăjită de dimineață. Dar cei cu un dinte dulce nu ar trebui să se lase lăsați, deoarece untul de arahide este foarte bogat în calorii - aproximativ 600 de kilocalorii la 100 de grame.
Este necesar
- - 200 g arahide neprăjite
- - 2 lingurite de miere
- - 3 linguri de ulei vegetal rafinat
- - 1 lingură zahăr tos
- - un vârf de cuțit de sare
Instrucțiuni
Pasul 1
Alunele trebuie prăjite într-o tigaie fără ulei timp de 2-3 minute. Se amestecă alunele tot timpul în timp ce se prăjesc și asigurați-vă că nucile nu sunt arse. Apoi lăsați arahidele să se răcească ușor și le curățați.
Pasul 2
Măcinați arahidele până se omogenizează într-un blender. Adăugați treptat unt, miere, zahăr pudră și sare la această masă. Bate din nou bine cu un blender.
Pasul 3
Punem cu grijă pastele finite într-un borcan potrivit, întotdeauna cu capac. Pasta trebuie depozitată în frigider cu capacul închis.
