Dacă doriți o gustare gustoasă și satisfăcătoare, dar nu doriți să stați mult timp în bucătărie, cel mai bine este să pregătiți o salată. Există multe rețete pentru salate simple, care vor dura un timp minim.
Este necesar
- Salată cu porumb, fasole și crutoane de secară:
- - 1 cutie de conservă de porumb;
- - 1 cutie din orice fasole conservată;
- - 1 pungă de crutoane de secară cu orice gust;
- - maioneză după gust.
- Salată chinezească de varză și porumb:
- - 1 cap mic de varză Peking sau varză albă tânără;
- - 1 cutie de conservă de porumb;
- - Sarat la gust;
- - maioneză după gust.
- Salată cu castraveți proaspeți, mazăre și crutoane de secară:
- - 1 castravete mare proaspăt sau murat;
- - 1 cutie de conserve de mazăre;
- - 1 pungă de crutoane de secară cu orice gust;
- - maioneză după gust.
- Salată de ridiche și ouă:
- - o grămadă de ridiche;
- - 2 pui fiert tare sau 8 oua de prepelita;
- - smântână după gust;
- - Sarat la gust;
- - câteva crenguțe de pătrunjel sau mărar proaspăt.
- Salată de țelină, mere și portocale:
- - 1 măr mare;
- - 1 portocaliu mare;
- - mai multe tulpini de țelină;
- - 200 de grame de iaurt fără umplutură.
- Castravete, varză chinezească, cârnați și salată de ceapă:
- - 1 cap mic de varză Peking sau varză albă tânără;
- - 1 ceapa de marime medie;
- - 1 castravete proaspat;
- - 200 de grame de cârnați;
- - Sarat la gust;
- - maioneza dupa gust;
- - câteva crenguțe de pătrunjel sau mărar proaspăt.
- Salată cu roșii, brânză feta și ierburi:
- - 4 roșii mici;
- - 100 g brânză feta;
- - câteva crenguțe de pătrunjel proaspăt;
- - 1 cățel de usturoi;
- - Sarat la gust;
- - ulei vegetal după gust.
Instrucțiuni
Pasul 1
Salată rapidă cu porumb, fasole și crutoane de secară
Deschideți un borcan cu porumb și un borcan cu fasole și scurgeți orice lichid în exces. Așezați porumbul și fasolea într-un castron adânc, adăugați o pungă de crutoane de secară. Condimentați salata cu maioneză după gust, amestecați.
Pasul 2
Salată chinezească simplă de varză și porumb
Tăiați fin capul de varză chineză. Deschideți un borcan de porumb conservat, scurgeți și adăugați porumb la varză. Condimentați salata cu sare și maioneză după gust, amestecați. Varza din Beijing poate fi înlocuită cu varză albă tânără.
Pasul 3
Salată cu castraveți proaspeți, mazăre și crutoane de secară
Deschideți borcanul cu mazăre conservată, scurgeți lichidul și transferați mazărea într-un vas adânc. Tăiați un castravete proaspăt în cuburi mici și adăugați-l la mazăre. Se toarnă o pungă de crutoane de secară în salată, se adaugă maioneză după gust, se amestecă totul. Castravetele proaspete pot fi înlocuite cu castravetele murat sau murat.
Pasul 4
Salată simplă de ridiche și ouă
Ouăle de pui fierte tare, se răcește și se curăță, apoi se taie felii de dimensiuni medii. Tăiați ridichea în felii. Se amestecă ouăle cu ridiche, se adaugă sare și smântână după gust, se amestecă. Ouăle de prepeliță fierte pot fi folosite în locul ouălor de pui. Pot fi puse într-o salată întreagă sau tăiate în jumătăți. De asemenea, puteți adăuga mărar sau pătrunjel proaspăt tocat mărunt la salată.
Pasul 5
Salată rapidă de țelină, măr și portocală
Tocați țelina. Miezul de mere și tăiat în felii de dimensiuni medii. Curățați portocala și tăiați-o felii. Tăiați felii de portocală în jumătate. Combinați țelina tocată și mărul, adăugați pene portocalii. Condimentați salata cu iaurt fără umplutură, amestecați.
Pasul 6
Castravete, varză chineză, cârnați și salată de ceapă
Tăiați un cap de varză chineză, tăiați castraveții proaspeți și cârnații în fâșii. Curățați și tăiați ceapa în cuburi mici. Se amestecă toate ingredientele, se condimentează salata cu sare și maioneză după gust. Puteți folosi varză albă în loc de varză chineză. Adăugați ierburi proaspete tocate la salată, dacă doriți.
Pasul 7
Salată cu roșii, brânză feta și ierburi
Tăiați roșiile și brânza cubulețe în sferturi, adăugați pătrunjel tocat mărunt, usturoiul tocat și sare după gust. Condimentați salata cu ulei vegetal și amestecați. Dacă brânza feta este foarte sărată, nu este nevoie să adăugați sare.
