Multe feluri de mâncare delicioase și sănătoase sunt ușor de preparat. Această categorie de rețete culinare include o salată cu țelină, care este îmbogățită cu componente vitaminice și este ideală pentru persoanele care duc un stil de viață sănătos și care au grijă de silueta lor.
Este necesar
- Țelină (tulpini) 350 g
- Mere 250 g
- Morcovi 150 g
- Brânză 70 g
- Masă cu suc de lămâie 2. linguri
- Ulei de măsline sau migdale 100 g
Instrucțiuni
Pasul 1
Tăiați țelina transversal în benzi subțiri. Tăiați merele în cuburi mici.
Pasul 2
Se fierb morcovii, se freacă pe o răzătoare grosieră.
Pasul 3
Radeți brânza pe o răzătoare fină. Nucile pot fi tocate mărunt sau tăiate cu o răzătoare fină.
Pasul 4
Se amestecă țelina, merele, morcovii, nucile, brânza și se îmbracă salata cu sos (combinând ulei și suc de lămâie).
