Ce sunt biscuiții biscuiți
În prezent, acest tip de biscuiți, cum ar fi biscuiții, este utilizat în principal pentru alimentele pentru copii și dietă. Acest produs alimentar este fabricat folosind diferite tipuri de făină de grâu, sare, zahăr, o cantitate mică de drojdie și praf de copt. Poate fi depozitat pentru o lungă perioadă de timp, deci poate fi ușor luat în excursii lungi și expediții, călătorii pe mare distanță și pe câmp. Fursecurile Galette sunt numite simple dacă nu folosesc grăsimi și zahăr în fabricarea lor, precum și grase - acest lucru se întâmplă dacă conținutul acestei substanțe ajunge la aproximativ 18%. La fabricarea făinii simple, se folosește făina de clasa a doua sau a doua. Dacă trebuie să slăbești, atunci nu este recomandat să consumi un produs cu un procent ridicat de grăsimi. Biscuiții biscuiți simpli pot dura aproximativ doi ani, în timp ce biscuiții cu un conținut ridicat de grăsimi își pot păstra beneficiile nutriționale timp de aproximativ 6 luni.
Calități utile ale biscuiților delicioși de biscuiți
1. Produsul conține vitamine care îmbunătățesc starea sistemului imunitar. De asemenea, medicii permit persoanelor care au probleme cu sistemul digestiv să-l mănânce.
2. Principalul avantaj este conținutul scăzut de calorii și gustul excelent în același timp. Aceste cookie-uri sunt foarte satisfăcătoare și nu veți mânca multe dintre ele. Acest lucru îi va atrage cu adevărat pe cei care vor să slăbească sau sunt obligați să urmeze dieta din cauza bolii. Biscuiții cu biscuiți au un conținut mai scăzut de calorii decât biscuiții, dar nu sunt atât de mulțumiți. Puteți mânca mult mai mult din el.
3. Compoziția biscuitului îl face aproape inofensiv pentru corp. Într-adevăr, conține componente foarte simple, care sunt prezente în dieta fiecărei persoane. Acestea sunt apă, sare, făină, precum și zahăr și drojdie. Nu conține conservanți. Nu se adaugă praf de copt și diverse arome. Această compoziție face din acest produs cea mai bună opțiune atunci când doriți ceva dulce. Cea mai bună gustare va fi doar fructe de padure și fructe. Este convenabil să-l luați cu dvs. pe drum sau la plimbare, deoarece astfel de fursecuri cu greu se sfărâmă.
Dar, cel mai important beneficiu al biscuiților biscuiți este că făina din care sunt făcuți biscuiții conține fibre dietetice necesare pentru a menține funcționarea normală a sistemului digestiv. Acesta conține o serie de oligoelemente necesare organismului, precum iod, fosfor, magneziu și calciu. Utilizarea acestor componente este pur și simplu necesară pentru sănătatea umană.
Din toate cele de mai sus, rezultă că acest produs are mai multe beneficii decât daune. Dar totuși are o serie de contraindicații. Pentru cei cărora le place să mănânce acest produs, este foarte important să știe atât proprietățile sale benefice cât și periculoase.
Care este răul?
Indiferent cât de util este acest produs sau altul, este foarte important să știm în toate măsurile. Desigur, acest produs cu măsură nu va fi dăunător. Dar nu ar trebui să te lași prea purtat de el. Acest lucru este valabil mai ales pentru persoanele înclinate să fie supraponderale. La urma urmei, la urma urmei, produsul este un produs din făină și conține o mulțime de grăsimi și carbohidrați. Consumul excesiv poate duce la excesul de greutate.
În ciuda beneficiilor și a compoziției bogate, acest produs nu ar trebui să înlocuiască micul dejun complet sau prânzul. Dacă este consumat în prea mult din el, în loc să fie benefic digestiei, se poate da înapoi. Balonarea și alte probleme gastro-intestinale neplăcute pot apărea. Deci, mâncați-vă biscuiții biscuiți puțin câte puțin ca o gustare rapidă.
Cookie-urile Galette vă ajută să slăbiți
De asemenea, este demn de remarcat faptul că conținutul de calorii al biscuiților biscuiți este destul de redus, în plus, este un produs alimentar nealergenic, datorită căruia oricine poate pierde în greutate destul de ușor.
Cum se fac biscuiți biscuiți acasă.
Pentru gătit este necesar;
1 ou mic, 1, 5 linguri. l.zahăr granulat, ulei vegetal inodor - 1 lingură. l. lapte - 1 lingură. l., 1 lingură. făină și 0,25 linguriță. sifon.
După ce toate ingredientele sunt pregătite, puteți trece direct la procesul de preparare a acestui produs dietetic. Rețeta sa este foarte simplă și rapidă: se amestecă sifonul cu făina cernută. Se amestecă oul cu zahăr granulat, se adaugă lapte, ulei vegetal la acest amestec și se amestecă totul bine până se obține o masă omogenă. Apoi adăugați făina amestecată și sifonul.
Rezultatul este un aluat foarte dur, care nu trebuie să se lipească de mâini. Aluatul rezultat trebuie laminat într-o prăjitură foarte subțire, cu grosimea de aproximativ 1 mm. Apoi, folosind forme, faceți prăjituri mici, găuriți-le cu o furculiță și coaceți-le într-un cuptor preîncălzit la 220 de grade, timp de aproximativ 5 minute.
Mai mult, trebuie să le păstrați acolo până când suprafața capătă o nuanță de aur deschisă.
De asemenea, este demn de remarcat faptul că acest produs devine cel mai dietetic a doua zi după preparare.
Biscuiți cu calorii
Dacă vorbim despre valoarea energetică a biscuiților biscuiți, conținutul lor caloric este destul de mare (în special la soiurile grase) și poate ajunge la aproape 400 Kcal. Cu toate acestea, datorită faptului că este destul de uscat, 100 g nu sunt una sau două, sau chiar 10 bucăți de fursecuri. A lua la indemana: daca tineti o dieta, mancati biscuiti de casa sau cautati soiuri cu continut redus de grasimi.
Cum se fac acasă biscuiți clasici de biscuiți ușori
Pentru gătit este necesar;
1 ou mic, 1, 5 linguri. l. zahăr granulat, ulei vegetal inodor - 1 lingură. l. lapte - 1 lingură. l., 1 lingură. făină și 0,25 lingurițe. sifon.
După ce toate ingredientele sunt pregătite, puteți trece direct la procesul de preparare a acestui produs dietetic. Rețeta sa este foarte simplă și rapidă: se amestecă sifonul cu făina cernută. Se amestecă oul cu zahăr granulat, se adaugă lapte, ulei vegetal la acest amestec și se amestecă totul bine până se obține o masă omogenă. Apoi adăugați făina amestecată și sifonul.
Rezultatul este un aluat foarte dur care nu trebuie să se lipească de mâini. Aluatul rezultat trebuie laminat într-o prăjitură foarte subțire, cu grosimea de aproximativ 1 mm. Apoi, folosind forme, faceți prăjituri mici, găuriți-le cu o furculiță și coaceți-le într-un cuptor preîncălzit la 220 de grade, timp de aproximativ 5 minute.
Mai mult, trebuie să le păstrați acolo până când suprafața capătă o nuanță de aur deschisă.
De asemenea, este demn de remarcat faptul că acest produs devine cel mai dietetic a doua zi după preparare.
Biscuiți cu calorii
Dacă vorbim despre valoarea energetică a biscuiților biscuiți, conținutul lor caloric este destul de mare (în special la soiurile grase) și poate ajunge la aproape 400 Kcal. Cu toate acestea, datorită faptului că este destul de uscat, 100 g nu sunt una sau două, sau chiar 10 bucăți de fursecuri. A lua la indemana: daca tineti o dieta, mancati biscuiti de casa sau cautati soiuri cu continut redus de grasimi.
