Una dintre cele mai sănătoase băuturi pentru sănătatea ta este ceaiul verde. Cei mai mulți îl prepară din greșeală exact ca negru. Există însă câteva reguli care permit ca aroma și gustul ceaiului verde să fie amintite mult timp.
Este necesar
- - apa fierbinte;
- - ceainic din portelan sau argila;
- - frunze de ceai verde;
- - prosop.
Instrucțiuni
Pasul 1
Proprietățile magice ale ceaiului verde, care aduc beneficii extraordinare întregului corp, pot fi numite abilitatea băuturii de a ajuta la combaterea inflamației, kilogramelor în plus, a stării proaste, a radicalilor liberi. De asemenea, ceaiul verde are un efect izbitor asupra proceselor interne ale corpului, pentru o lungă perioadă de timp conferă pielii strălucire, prospețime, tinerețe. Din păcate, nu toată lumea aderă la prepararea corectă a ceaiului verde, datorită căreia se poate pierde utilitatea acestei băuturi magice.
Pasul 2
Pentru ceaiul verde, condiția prealabilă este apa curată, moale sau de izvor. Desigur, apa dură cu o cantitate uriașă de impurități se găsește cel mai adesea în oraș, dar chiar și o apă atât de proastă poate fi îmbunătățită cu ajutorul filtrelor de acasă. Cumpărați apă îmbuteliată, va funcționa bine pentru prepararea ceaiului.
Pasul 3
Vasele de gătit sunt cele mai potrivite celor care se păstrează calde mult timp, cum ar fi ceainicele din porțelan sau faianță. Nu folosiți un ceainic metalic. Asigurați-vă că monitorizați cu atenție absența mirosurilor străine în vase. Pentru a face acest lucru, clătiți fierbătorul cu apă fierbinte înainte de utilizare.
Pasul 4
Fundul fierbătorului trebuie încălzit înainte de a turna apă. Apoi înfășurați-l într-un prosop, adăugați câteva frunze de ceai și lăsați-l să se umfle 2-3 minute.
Pasul 5
Apoi, trebuie să umpleți frunzele de ceai cu apă în jumătate din ibric. Un astfel de ceai trebuie preparat cu apă la o temperatură care nu depășește 70 ° C pentru a dezvălui gustul adevărat. Dacă ceaiul verde are un gust puțin amar după preparare, lăsați-l să se răcească puțin și amărăciunea va dispărea. Trebuie să turnați apă în vârf numai după ce ceaiul este infuzat, va dura doar 3-4 minute.
Pasul 6
Dacă se formează spumă deasupra, înseamnă că ceaiul este preparat corect. Nu se recomandă îndepărtarea acestuia, deoarece conține și substanțe utile, precum uleiurile esențiale. Trebuie să luați o lingură uscată și să amestecați bine spuma.
